親們，新年第二次的打卡比較早地出現了。
為什么呢？？因為第一次的打卡，讓我看到了很多人的心愿里大部分都是關于他人，很少關于自己。
一個人只有很好的愛自己，才能愛別人，你們希望家庭和睦、夫妻和諧，前提是你們很好的看見自己的需求，滿足了自己的需求。
相信一個春節的來臨，呼朋引伴，親戚一大堆地涌來，忙著招呼，忙著寒暄，你們可能忘記了，在這一年最有時間的時候，給自己一個獨處的時光。
我很享受獨處的時光，帶著耳機去聽樊登念書，或者自己睡上一覺，或者自己在群里寫點東西。看似很孤獨，但是卻無比放松
張德芬說過，孤獨與愛是一體兩面的，在這個世界上，我們每個人都是孤獨的個體，只有你自己能夠體會自己的全部感受，沒有誰可以陪你從頭走到尾。
我享受這份孤獨，而且是我要求要獨處的，我珍視這個時光，來讓我看見我的內心需求。這段時間，我不會企圖用親密關系來消解我內心的孤獨與不安，因為我知道只有我能幫助我自己，把自己的內心照顧好了，才能照顧好別人。
那么這次的打卡主題很簡單，“獨處的時光”
想想，你有多久沒有獨處了？獨處的時候，你會做些什么？或者你在想什么？如果你很久沒有獨處了，那么要反思，你對自己照顧有多少呢？
【no.1】諾諾媽打卡，獨處的時光
大年初一
午飯過后，娃爸帶我們母女兩浪動物園，一路上都是爸爸抱著諾姐。
3點回來，我一個人抱著零食看國民老公靳東，娃在旁邊蹭我的零食吃
5點半，讀書跑到二樓書房聽書，我沒有群發祝福微信，也沒有一一回復祝福我的微信，一方面我詞窮，怕我回復不夠真心實意。一方面，我覺得我內心的那個自己還沒滿足到，所以我想先照顧我自己。
坦白說，每年春節都是一個精神壓力，因為每年都要包紅包，莆田的紅包在父母熾熱的目光下，只能越高越好。仿佛沒有越高，就對不起父母這么多年的辛苦栽培和養育。是的，我有點透不過氣，我即使包了超過我能力的紅包，也換不來一份肯定，因為那遠遠沒達到他們的期待。說真的，這份挫敗感，在內心一直蕩漾，無法釋懷。物化了的感情，最后因為物化而挫敗，我只怪我自己賺的不夠，讓他們失望了。我很想跟他們說，她們這樣做，讓我很受傷，壓力很大，很不愛回家。我堅信我比以前有力量去說這件事，但是我又給自己恐怖化幻想，我想象我爸可能會歇斯底里，我想象我媽挖苦嘲諷，看不見我內心。我想跨出那一步，我卻始終不敢。所以我只能繼續回歸內心，是我的低價值感在作祟，我的挫敗來源于我還找不到我的價值感，所以我繼續看書讀書，去尋找自我的價值。
我仍然沒有完全解決我的問題，但是我想盡一切辦法，先照顧好我自己的內心。我知道我一時無法改變我的原生家庭，我也還沒辦法跟他們和解，那么我先跟我自己和解下，我接納我自己，一個并不成功，卻慢慢在尋找自我價值的我自己。
以上，就是我獨處時光，我為自己做的事情
