今天重讀了張德芬的書。這三本書，我多年前買的，一直躺在家里書架上。那天看我的人生導(dǎo)師梅直播，梅在推薦書的時候，重點推薦了《遇見未知的自己》。于是，今天在踐行一小時完成同主題三本書閱讀時，我選了張德芬的《遇見未知的自己》、《活出全新的自己》、《遇見心想事成的自己》。
重讀這幾本書，看到之前做的筆記、畫的句子、折的頁碼，像遇見老朋友一樣，我覺得親切又激動。翻開首頁，看到作者寫的文字，恍惚著讓我覺得，這是做著的親筆簽名!仔細(xì)看看，原來是印的，每本書都有的作者寄語。即便不是親筆簽名，上面的文字，也把我暖到了。
之前讀這幾本書時，我還沒有學(xué)習(xí)高效閱讀的方法，都是逐字逐句讀的。今天我掌握了高效閱讀的方法，一小時要完成三本書的閱讀。閱讀體驗，視角和緊迫感，和之前逐字讀時，完全不同。我在手機(jī)上設(shè)定了時間及讀書的目標(biāo)、要解決的實際問題。帶著緊迫感，帶著我的目標(biāo)和問題，我開始了閱讀。
這三本書是靈性小說，都是關(guān)于身心靈成長的書。隨著書中人物的遭遇和歷程，我們可以逐步開展自己的成長。
《遇見未知的自己》，畫出了一張心靈藍(lán)圖，喚醒大家重視內(nèi)在的世界。《活出全新的自己》幫助大家面對多年來一直未能療愈的創(chuàng)傷，并在其中找到力量。《遇見心想事成的自己》重在創(chuàng)造我們想要的人生。
【外面沒有別人】
親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物，都是我們內(nèi)在投射出來的結(jié)果。
4月30號那天早上，我送孩子去上學(xué)。為了節(jié)省時間，我提前下樓去推電動車。匆忙下樓、開鎖、騎上車。眼看著就要遲到了，睿睿還沒有下樓，我就著急了。趕緊給老公打電話，才知道，睿睿還沒下樓，正趴在地上看蠶，我瞬間來了氣。等睿睿下了樓，我?guī)еド蠈W(xué)的路上，我板著臉，沒好氣地說，“我最討厭遲到了。”睿睿也生氣地說，“我最討厭媽媽生氣了!”到了學(xué)校，在我的責(zé)備聲中，睿睿去上學(xué)了。
回顧那天一早發(fā)生的事，現(xiàn)在我開始轉(zhuǎn)念練習(xí)。“誰讓你生氣?你不喜歡他們什么地方?”睿睿讓我很生氣，因為已經(jīng)到要上學(xué)的時間了，他也不著急，還在看蠶。轉(zhuǎn)念一想:實際上是，我常對自己的遲到很生氣，比如已經(jīng)到去跳舞的時間了，我還在不緊不慢地洗衣服。我在指責(zé)睿睿時，有三根手指頭是對著自己的。
那些讓我們看不順眼的人、事、物，都是我們自己內(nèi)在的投射，他們的那些缺點我們都有，只是我們愿不愿意承認(rèn)罷了。
【心想事成30天實踐計劃】
閱讀不輸出等于0，閱讀不實踐等于0。讀一本書，找到一句對自己有用的話或一個適合自己的方法就夠了。讀了這三本書，接下來的30天，2021年5月2日到5月31日，在親子關(guān)系上，我踐行心想事成30天實踐計劃。
如何執(zhí)行呢?
第一，早上一醒來，靜靜地躺在床上，體會夢想已經(jīng)成真之后的感受，享受那種愉悅的感受。
第二，設(shè)定意圖。親愛的宇宙哥哥，我想成為一個稱職的母親，因為我希望睿睿成為一個快樂、有見識、為自己負(fù)責(zé)的孩子。感謝你為我移除阻礙這件事情的信念或模式，并且以你認(rèn)為對我最好的方式來成全我。
第三，我要加強(qiáng)的正面信念：1，把我的課題和孩子的課題分開來，放下孩子的課題。2，我會給孩子他最需要的東西。第三，我接納孩子本來的樣子，無條件的愛。
第四，覺察我的限制性的信念。
我的限制性信念：課題分離，把孩子的課題拿過來，成為自己的課題；有時對孩子有過高的期望，對孩子造成壓力。
第五，睡前感恩冥想。
【我是】：Vivi
【坐標(biāo)】：鄭州
【我的行業(yè)】：英語培訓(xùn)
【人生使命】：幫助10萬孩子掌握打開世界大門的鑰匙——英語。
【個人標(biāo)簽】：眼中有光，心中有愛，自由又自在。
【理念】：老師們?nèi)绾谓o孩子們帶來新奇、有趣、高質(zhì)的英語體驗，讓孩子不再是英語學(xué)習(xí)者，而是可以用英語學(xué)習(xí)的人。
【我能提供】：提供高效學(xué)習(xí)英語的方法，讓孩子們的英語如母語般運(yùn)用自如。
