碧綠炒腰花

1.豬腰一只

2.絲瓜一條

3.料酒少許

4.白砂糖少許

5.生粉少許

6.醬油一點

7.鹽一點

8.油一點

9.姜片,蒜

第一步:豬腰整個對半切開,把里面白色部分切走,在面上橫切幾刀,交叉豎切幾刀,不能切斷,然后需要多大塊再切斷,腰花切好

第二步:絲瓜削皮,對半切開,再切段,5cm長


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第三步:鍋內放油,放蒜粒,待油溫升高后放絲瓜爆炒,裝盤

第四點:腰花放姜片,料酒,醬油,白砂糖,生粉腌一下

第五點:鍋內放油,放蒜粒,待油溫升高后放豬腰爆炒

第六點:絲瓜擺盤,豬腰炒好放在絲瓜上

上菜


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