30歲的第一天平靜度過(guò)。過(guò)去的幾年一直很恐懼這個(gè)時(shí)間點(diǎn)的到來(lái)，不過(guò)真來(lái)了，也就這樣。
大學(xué)畢業(yè)后，一不留神就過(guò)了7年。走了很多彎路，跌了很多坑，7年一個(gè)輪回，本來(lái)要有篇文字好好的反省，無(wú)奈時(shí)間無(wú)多，先拿15年的回顧了事。
過(guò)去的一年，像是突然開(kāi)了竅般，忽然想通了，于是放低不切實(shí)際的自我要求，開(kāi)始每天試著堅(jiān)持些行動(dòng)。于是乎，
1、堅(jiān)持了運(yùn)動(dòng)，基本沒(méi)斷過(guò)，保持在4天/周的頻次，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)在六小時(shí)左右。年初跑步，爬樓梯，夏天游泳、做力量訓(xùn)練，做了接近三個(gè)月的T25，完成了T25的altha階段，年底前完成二刷，等研究完后續(xù)的理論指示后年后開(kāi)始進(jìn)入Beta。收獲嘛，很多，胸臂臀腿的肌肉開(kāi)始成型，維度也開(kāi)始增長(zhǎng)原來(lái)的一些衣服已經(jīng)穿不了了……腰圍效果不明顯繼續(xù)努力。以前自由泳是弱項(xiàng)，現(xiàn)在自由泳蛙泳混合一口氣1.2KM沒(méi)什么問(wèn)題了。
2、規(guī)律生活，健康飲食。終于能做到早睡早起。每天精力充沛的時(shí)間更多了。
3、下半年試著每天記錄時(shí)間日志，有些收獲，這個(gè)以后有時(shí)間再寫……
4、通過(guò)準(zhǔn)備某個(gè)很坑考試的過(guò)程，無(wú)意間習(xí)得適合自己的做筆記方式，把讀書筆記、日常瀏覽、知識(shí)管理竄了起來(lái)嘗試這運(yùn)用，后面做課程或是項(xiàng)目分享的時(shí)候應(yīng)該會(huì)有些用處（一門課程漸漸成型的節(jié)奏）。
5、在網(wǎng)上找到了些志同道合的同伴，很是有些愉悅，相信明年會(huì)有些行動(dòng)有些收獲。
6、和大小伙伴們一起開(kāi)發(fā)了兩門課程，一門獲獎(jiǎng)，一門與專業(yè)公司的合作開(kāi)發(fā)過(guò)程中讓我收獲良多，同時(shí)通過(guò)了內(nèi)訓(xùn)師的認(rèn)證。
7、工作上和同事們相處融洽，能和他們一起工作很開(kāi)心。試著運(yùn)營(yíng)公眾號(hào)，并把移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代的協(xié)作工具盡可能的用在提高工作效率上，有些小成就感~
9、家庭和睦，要當(dāng)爸爸了~^_^
10、發(fā)現(xiàn)了很多提升生活品質(zhì)的東西，三屏顯示、2k顯示器、機(jī)械鍵盤、智能插座、小米路由等等，等過(guò)年找個(gè)時(shí)間把欠某些人很久的智能家居設(shè)計(jì)思路弄出來(lái)……
11、和某人一起去某地玩了一趟，很開(kāi)心
12、找到努力目標(biāo)，猴年啊~你快點(diǎn)來(lái)咯
哈~時(shí)間不多，隨意幾個(gè)流水賬，等有空在慢慢填坑，干活去~
