許曉紅2.0六月第5周檢視(6.24~7.1)

沒有反思的人生不值得過

#周檢視#第17周20180701

本周關(guān)鍵詞:體驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)、溝通、成就

本周總分:7.5

1、日歷事件是否達(dá)成(思圖聽書課件未完成)

2、清單是否抓大放小,高能要事(是)

3、幸福時(shí)光

(1)本周做輪值組長(zhǎng),組員們積極分享,周二之前就確定了周小組目標(biāo),周個(gè)人目標(biāo)

(2)越分享越受益,本周有9位伙伴,做不同形式的分享(譚益、阿君、我、丁丁、景萍、糖糖、王軍、雷哥、志剛)

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(3)又啃了一本大部頭《人類簡(jiǎn)史》

(4)每天看到伙伴們晨間日記分享,對(duì)心靈的療愈

(5)丁丁、雷夫人來常參加父母專業(yè)課,丁丁的講述,感同身受,尊重親人生老病死的選擇

(6)天氣炎熱,感謝同事買來西瓜解暑

(7)與老豆再次走進(jìn)卓越父母課堂,理解老豆有很多期待,接納暫時(shí)地做不到,默默地做,靜靜的等

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4、微習(xí)慣養(yǎng)成

運(yùn)動(dòng) 本周2次晨跑,1次十多公里步行

睡眠 不足,晚睡2次,每天早起

學(xué)習(xí) 回聽進(jìn)階課新收獲,讀完《人類簡(jiǎn)史》,讀《番茄工作法》

保持正念,溫柔而堅(jiān)定

5、巔峰體驗(yàn)

(1)聽書稿《<水滸傳>與中國(guó)社會(huì)》完成,畫圖中少有的專注,嘉許自己對(duì)工作的認(rèn)真,精益求精

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(2)班委會(huì)分享《他人的力量》,相互影響,彼此激勵(lì)的話語慢慢地嵌入自身的價(jià)值體系,外部的能量?jī)?nèi)化為自己內(nèi)在的力量

(3)主持小組會(huì),準(zhǔn)備不是很充分(半天學(xué)習(xí)、三小時(shí)家長(zhǎng)會(huì)),過程中不斷調(diào)整,克制平心靜氣(隔門聽兩豆矛盾),關(guān)注當(dāng)下,用心聆聽伙伴們的分享全身投入,語言自然流入

下周目標(biāo)

班會(huì)思維導(dǎo)圖分享

思圖聽書準(zhǔn)備

跨組分享軟件思維導(dǎo)圖

《原則》開讀

好的收尾是精進(jìn)的開始,做好每一個(gè)閉環(huán)的復(fù)盤工作。

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