讀的什么書：《活得明白——生涯咨詢的十八個典型》
閱讀有效時間：半個小時
閱讀中遇到了什么困難：無
閱讀有什么收獲：沒有目標就沒有動力（同時準備考研、考教師證、考公務員的學生）。職業價值觀和當前的需要有關，它是變化的，如果條件不一樣了。但人生的價值觀從小開始就在你的潛意識里扎根了，如果探討當前的職業價值觀無法幫助你做出選擇，不妨探討一下人生價值觀，來判斷當前你應該要做什么（面對待著原崗位、調崗、辭職幫老公打理公司三個選擇的女白領）。
別拿自己當唯一。助人為樂本質上是為了維護關系。但如果有不合理的請求，也就是超出我們能力范圍的，在時間和精力上需要我們做出巨大犧牲，而且我們在這個過程中沒有感受到助人為樂，反而有助人為苦的感覺，這樣的事就要拒絕，否則我們自己在心理上就遠離了我們幫助的人，反而沒有維護關系的作用。同時
明天打算怎么做：繼續看。繼續訓練自己能在看完一章后能復述出要點。
