20170218 三好一改 第6期
1，與人交流，心態非常關鍵，以正確的價值觀感染別人。一早和太太去醫院看牙病，大夫看完需要做治療，周期一個月，太太平常非常注意保護牙，因此牙壞了她不能接受，心里就比較難受，也在糾結要不要做治療。我以平穩的語氣與太太交流，聽她訴說心里的擔憂，征求她的想法，最終達成共識，早晚都得治療，那就立刻做，她的心情也基本上平靜了，今天治療非常順利。
2，陪伴家人。我平常工作總是加班，太太周末上研究生，上午陪太太看完病，剛好還有時間，就帶著孩子和母親去采摘草莓，一家人難得出去玩玩，孩子非常開心，陪伴父母、陪伴孩子，在空余時間多陪陪家人。
3，放下手機，調節身體。最近一個禮拜看手機特別多，看的眼睛不舒服，有時候都想吐，其實就是自己放不下手機。利用周末時間，放下手機，看看外面的世界，調節一下身體，感覺非常不錯。
1改，結合老師的課程，改變自己的行為。學習了《時間管理》，但一直沒有在實踐中應用，在以后的工作中，將好好去實踐一下，也是將長期去做的事情。
