1,5點(diǎn)早起，洗漱后蹲著讀經(jīng)聽早課。下雨，沒有出去跑步。在屋內(nèi)拉筋。

2,成長日記。早課是久聞大名的王麗老師帶來高能量的《孫子兵法》，就是兵經(jīng)。謀攻篇第三。糧食在戰(zhàn)爭中的重要性，“兵馬未動(dòng)，糧草先行。”慎戰(zhàn)也體現(xiàn)孫子愛惜士兵，珍惜和平。體現(xiàn)不戰(zhàn)而屈人之兵核心。如：外交協(xié)商，開放港口……以達(dá)到不戰(zhàn)目的。如：國內(nèi)海南王偉被裝機(jī)事件，我國南斯拉夫大使館被炸事件……國家都是采取外交協(xié)商而不是戰(zhàn)爭。孩子體驗(yàn)光腳摔跤的害處，才知道穿鞋的利益。在保證安全的情況下，多讓孩子自己體驗(yàn)，不可代勞，過度保姆陪伴，孩子將來會(huì)有大坎坷。歷史上以少勝多的戰(zhàn)例也有。如解放戰(zhàn)爭時(shí)期“孟良崮戰(zhàn)役”。戰(zhàn)爭時(shí)國君和將帥要同心，否則戰(zhàn)必?cái)　Ｈ纾核纬里w。“二人同心，其利斷金。”生活中夫妻教育孩子要統(tǒng)一。王老師能將經(jīng)典精神行在生活中，是我們學(xué)習(xí)的榜樣！

3,誦讀經(jīng)典。《易經(jīng)》31咸卦～38睽卦，《黃帝內(nèi)經(jīng)》靈蘭秘典論第八，六節(jié)臧象論第九，《詩經(jīng)》55淇奧～60芄蘭。

4,學(xué)習(xí)賴?yán)蠋熑笪募秵柎鸺贰＜议L應(yīng)盡的責(zé)任是教育孩子，在培養(yǎng)孩子過程中一分恭敬，一分收獲；沒有恭敬，沒有收獲。明師不拜，人生注定失敗。實(shí)踐證明：天下所有的教育法，折中于累積法，完全、系統(tǒng)、科學(xué)地解決了學(xué)什么和怎么學(xué)的教育難題，并且破解了無數(shù)杰出人物成才的奧秘。判斷經(jīng)典有沒有學(xué)好看三點(diǎn)：1,能不能早起；2,能不能遵守群規(guī)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，修改群名片；3,遇到小小困難，能不能正確對待。請各位對照檢查。做不到，做不好，就是經(jīng)典沒學(xué)好。在育心沖滿愛的集體里，一方面，我們要主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極引導(dǎo)新人；一方面，也要相信育心，包容發(fā)展中存在的不足。“人有小智，未聞大道，每執(zhí)己見，以為最妙。坐井觀天，所見者小，若登高山，前見自了。”

5,參與團(tuán)隊(duì)易工視頻組成員。歷經(jīng)種種困惑今天終于進(jìn)入視頻組群，開啟新知識學(xué)習(xí)。

6,養(yǎng)生，每天至少做一樣體育鍛煉。早起蹲著聽課讀經(jīng)約1.5小時(shí)；午休后瑜伽～戰(zhàn)士式，橫豎臥撐，敲膽經(jīng)。養(yǎng)護(hù)生命，日常維保。像汽車那樣每5000公里要進(jìn)店維保，可是我們身體每天在運(yùn)轉(zhuǎn)，我們?nèi)绾稳粘＞S保？可行的方案是：累積法瑜伽，累積法中醫(yī)保養(yǎng)（五禽戲，八段錦，按摩，穴位經(jīng)絡(luò)等）

7,每天真誠對自己微笑和疼愛。吃得下，睡得著，走的動(dòng)，笑得出。經(jīng)典育心，瑜伽護(hù)體！

時(shí)值秋季白露，辦公室內(nèi)開空調(diào)，室外陽光普照，去飯?zhí)贸燥埪飞舷硎荜柟獾拇萄叟c熱情暖身。附：

室內(nèi)暗涼，戶外光熱。刺眼皺眉，背暖心安。輕風(fēng)拂面，神清氣爽。

感恩天地，感恩圣賢，感恩賴?yán)蠋熀图胰藗儯卸饕磺械挠鲆姡?/p>