1、只斷食不運動(10~14天大概減重10斤左右)~會有不錯的排毒瘦身美容效果。就像給身體找了一個清潔工,徹底幫助身體從里到外輕掃了一遍身體。
2、斷食?普通運動(10~14天大多減重10斤以上),在單純排毒瘦身的基礎上會提神身體循環代謝力度,更好的激活身體,排毒,提高身體代謝率,復食后體重容易保持。就像
1、只斷食不運動(10~14天大概減重10斤左右)~會有不錯的排毒瘦身美容效果。就像給身體找了一個清潔工,徹底幫助身體從里到外輕掃了一遍身體。
2、斷食?普通運動(10~14天大多減重10斤以上),在單純排毒瘦身的基礎上會提神身體循環代謝力度,更好的激活身體,排毒,提高身體代謝率,復食后體重容易保持。就像