自律人生第三十一天

A.今天是什么日子:20190824

【今日新知】

為了一個目標,可以把內心的力量全部用出,甚至可以更多的挖掘,所謂的潛力無限說的就是這樣吧,那種堅持的毅力也體現在這吧!

今天真的是太累了,去娘家地里幫忙種白菜,還要照顧孩子,騎車回婆家還要幫忙做晚飯,隨意吃幾口,就趕緊給孩子和自己洗漱,體力有些不支的,腦子已經不能思考,眼皮已經不受控制,日記只能第二天再更新。

是什么力量支持我做了這些的?我現在才有精力認真思考一下,不是高大上的為了誰誰誰,完全是自愿覺得安心。這種想法很匪夷所思么?不以為然!

B、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

目標1 (O1): 讓自律成為一種習慣,我是每天打雞血的橙汁

KR1:兩年的英語啟蒙課程已經堅持62天繼續加油哇!做好跟讀打卡精益求精

KR2:練習朗誦發聲,讓聲音更有魅力(鄭老師的懶人練聲法)(31)

KR3:讀書(前段時間買的大冰的新書《小孩》)

KR4:堅持運動護膚,全職媽媽也要美美噠!打算三個月后做個眉毛和美瞳線。

目標2 (O2): 自我提升,修煉心法,爆發式成長(如果格局決定了人生,那到底什么決定了格局?)

KR1:邏輯思維公眾號羅胖60秒每日推送要聽看,提升一下自己的格局與思維模式(8.24)

KR2:在簡書堅持寫文字記錄,督促進步(31)

KR3:與孩子互動游戲玩兒:躲貓貓,安靜游戲。培養孩子的意識(自驅力)拉近親子關系(31)

B1、OKR-周計劃清單

項目1:讓自律成為一種習慣,我是每天打雞血的橙汁

成長兔英語? Unit4 肢體動作1

學習Lesson19? Action song (1)

學習Lesson20? Action song (2)

學習Lesson21? Action song (3)

項目2:自我提升,修煉心法,爆發式成長

1)學習熟悉英文兒歌與現實中結合

2)按照發音課對鏡子練習糾錯

3)按照視頻互動內容跟孩子游戲

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日啟蒙

1)早安音樂

英文歌instrumental:

one little sound

bop 'til we drop

follow along

ayee i owe you

chickadee and chipmunk

2)磨耳朵時間

中文歌?冰糖葫蘆

英文歌?the animal sound song

寶玩(成長兔)英語? Unit4 肢體動作1

復習Lesson21? Action song (3)

磨耳朵10分鐘

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日啟蒙

寶玩(成長兔)英語? Unit4 肢體動作1

復習Lesson19-21? Action song (1.2.3)

C、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么?

1)回娘家

2)種白菜

3)跟老公睡前的每日必聊

【日習】

每日研習:你今天學習到了哪些知識?升級了哪些認知?提升了哪些能力?

20190824

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Action Song(3)

??課程目標?

?復習前兩課的內容,拓展學習一些動作詞匯。

課程任務

1.音頻循環聽。

———基礎跟讀———

hippo河馬??,gorilla大猩猩??

elephant大象,camel駱駝

———進階跟讀———

Can you wiggle your toes?你能扭動你的腳趾嗎?

I can bend my knees.我能彎膝蓋。

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??今日親子英語??

Don’t play with Mom’s cell phone. 不要玩媽媽的手機。

今日拓展:

The battery’s dead. 電池沒電

【日省】

每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思與改進的事情?

反思:今日跟老公聊到了婆婆給自己老板娘買化妝品的事情。

事情是這樣的老板娘跟婆婆提到現在天氣干燥,面部皮膚需要好好護理,婆婆直接說自己娘家親戚賣化妝品,自己用過了東西不錯,臉上紅血絲都沒了,你用我的試試吧,行的話給你帶一份。老板娘人倒是爽快,還用你的干嘛,直接買一套唄!

這件事情看似沒問題,婆婆是好心,但是卻隱藏很多其他問題,婆婆是中間人,價錢沒有提前說明白,但是之前又提及過一套差不多價錢區間(自己不記得)。其次,婆婆打算另買一套送人。與親戚也沒說清楚,如此下來兩套化妝品按照統一標價走,給對方打錢沒法說,不知道親戚是否打了親情價,萬一欠人情呢。但是總價錢的確比以前高出很多。

婆婆讓老公幫忙轉錢,老公給婆婆分析一下這件事情做的有些費力不討好,婆婆不耐煩,認為是老公不愿意轉錢。

這件事我的看法更偏向于老公,婆婆的確是在給身邊人添麻煩,如果想做好事可以,力所能及且自己可以整明白的,要是自己都顧不過來那不如不做。

【日閑】

每日閑情:你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情。

1)孩子臨睡覺前親親我,不知道原因,我也回親她

2)孩子對話

洗完澡在床上,怕孩子著涼,就先給她穿襪子,又拿來不同顏色讓她自己拿著玩兒

我:寶貝穿這個吧,黃色的很好看

我麻利的給穿上了,孩子又翻了翻找到一只粉色的

孩子:媽媽,穿這個

我:行的,那就穿這個吧

順手給她套在黃色襪子上了,另一只我故意找了一直綠色的套上

孩子:誒?

孩子翻呀翻,找到了另一只粉色襪

孩子:媽媽,穿這個吧

我:你自己穿吧

孩子自己用手把綠色襪子連同黃色一起拽下來了,粉色也沒穿上,最后還是我給換成粉色,她開心的站起來走走跳跳

【成功日志】

成功日志:今日值得記錄事件

1)孩子能夠乖乖的等待我做其他事情

2)孩子在游樂場跟著鼓點跳舞打節奏有模有樣

2、今日反思:

理財事宜一再被擱置,此刻只開始瀏覽相關內容,不要心急,慢慢來吧!

D、好習慣培養

芭蕾風暴15分鐘

認真清潔皮膚

化淡妝

E、今日想對自己說

自己真的辛苦啦!今天累了一天了,陀螺戰士可以先休息一下的,日記明天更新也可以的

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