O、寫在前面的話

實踐個人管理有接近3年的時間，從開始的一臉懵逼，到現在能把別人說的一臉懵逼，積累了一些基礎知識和實踐經驗。不過深知自己所學習的，都是一些淺層的經驗，距離自己能在工作和生活中保持心如止水高效狀態的目標，還不夠，遠遠不夠。

在學習的過程當中，遇到了幾個在個人管理和時間管理領域的牛人。如先行者小強老師、大神永錫老師、工具控Oceangirl、毒龍大叔，順著他們的足跡，在網上找到很多入門以及進階的文章。他們在個人管理上的理念，以及他們的文章在潛移默化中作用，對我產生了很大的影響。

但是當自己越來越熟悉個人管理系統并期待有更大的進步的時候，遇到了瓶頸：一是大部分博客的內容較雜，并沒有系統的學習和提升方案；二是沒有持續的更新（自己之前看過永澄老師的博客，覺得寫得很好，然后一口氣讀了很多，然后。。。就沒有然后了。。。）

迷茫中停下來再思考的時候，越發認同Role Model的重要性：前面有個身影，當自己困惑時，迷茫時，能看到一個方向標，讓自己更加堅定，給自己信心去堅持前行。去年把永澄老師當做Role Model，于是嘗試給自己制定學習永澄老師博客計劃：每天一篇，共計233篇，看完需要8個月時間。

當8個月以后，看完所有的博客的時候，如我最開始設想的，并沒有帶來翻天覆地的變化，但是心智在逐漸成熟，執行力和思考能力都有了很大的進步。給自己的個人進化和幸福之路，打下來堅實的基礎，讓大樹的根愈發堅實，深入。

一、我的方法

關于8個月閱讀博客的方法，其實很簡單，就是利用碎片化時間進行持續的學習，思考，實踐。對自己的要求不是成長為培訓師那樣的高度，慢慢來，對個人現狀有持續的改善就好。

執行方面：

在Doit里面新建了一個項目“【心智&素質】易仁永澄的博客文章”，加入每日Ritual中。剛開始建立習慣的時候輔助以兩個任務：

1、按時間順序每天一篇，整理收獲和精品文章到Evernote里面，有好的想法隨手保存到Doit；

2、周末整理下周reading?list，按周/月跟隨定期回顧進行重復學習。

共計每周時間花費在2h左右。

獎勵：

羅技K380藍牙鍵盤（獎勵是在懈怠時的動力，是很具有性價比的投資）

二、幾點感受

1、從看博客開始，大約經過2個月的學習，才逐漸感覺到自己的改變，其中最大的是觀念、認知的澄清和蛻變；

2、永澄老師在博客中講的大部分精華，自感并沒有吸收，在不斷的探索和澄清之后，變得更加了解自己，同時建立了可以伴隨一生的習慣：跑步和閱讀；

3、方法可以解決很多問題，但道理就那么多，要產生變化，更重要的是身體力行，把一件件事做好；

4、經常有很強烈的輸出價值觀的沖動，希望去影響他人，解決別人的問題，但大部分情況并未有效。后來想想，每個人都有自己看待問題解決問題的方式，很多人并不懂時間管理卻依舊能夠把自己的工作和生活梳理的井井有條，此外，（培訓師）也不是我想要的人生軌跡，于是我學會了妥協，同時更加專注；

5、脫離舒適區，才能更快的進步，有一千個理由讓自己懈怠，但是強起來唯有堅持；

6、不破不立，有時候需要打破現狀，才能蛻變，更快地去進步。

三、帶來的改變

1、關注心智成熟，脫離雞湯文，重視積累的力量：

幸福和進化，不在是那么飄渺的，茫無目的的概念，是可以腳踏實地從每天點滴的積累中進行的。脫離了固有的局限，不用雞湯文給自己打雞血麻痹自己，用更加開放的視角去看待自己的工作和生活。熱愛生活，讓自己更快樂。

2、脫離了器的層次，開始進入術的層次。以前癡迷工具，現在更關注方法論，同時建立了定期計劃回顧的習慣，努力打通術器用的聯系：

擺脫工具控的標簽，是一個很艱難的轉變過程，自己在個人管理學習的過程中，使用了很多的軟件，完美主義加上不夠務實，心智的不成熟導致在更換軟件上面消耗了大量的時間，不穩定的情緒因子也放大了性格中的缺陷，一度很痛苦。學習博客的8個月中，不斷的閱讀和思考，優化對軟件的依賴，把工具的使用融入習慣中，同時擴大視野，更關注術的層級的實踐。在參考永澄老師的方法實踐了一段時間之后，擺脫了工具的依賴，改變自然發生了。

現在使用Doit，為知筆記，aTimeLogger，同時結合Excel進行定期的回顧和計劃，進行項目化的實踐和思考。

3、習慣養成：

當把習慣融入到日常中，不在糾結該去做什么，能夠更加專注的進行積累。

計劃和回顧：周期性進行年度、閱讀、周計劃和回顧，同時每天寫晨間日記，習慣養成后，不需要自己給自己打氣，去提醒自己堅持，一切都自然而然了；

閱讀：閱讀讓自己更加冷靜。近兩年一直沒完成年度閱讀任務，今年給自己更低的要求，一年15本書，并要求做讀書筆記。當沒有硬性指標的壓力之后，反而開始感受到了閱讀的樂趣。

跑步：去年年底一度放棄了跑步，轉戰健身房，不過身體狀態并沒有有理想中的改變，在通過力量訓練重了4公斤，并在4月參加了一次半馬后，近期重新把跑步撿起來，每天3-5公里。很驚喜的體會到最開始跑步的快樂，身體狀態越來越好，那種生命力在身體內迸發的奇妙的感覺。

如果說，一輩子要選擇2個習慣，于我而言，一定是跑步和閱讀。

四、一些不足

1、一直以來，習慣去喂食，學習的最后階段，才體會到主動式學習和思考的重要性；

2、混淆了手段和目標的區別：一直以來很嚴重，卻視而不見的問題，搞不清什么是目標，什么是方法，把方法當做目標，也是很多事堅持不久的原因；

3、獨立思考和表達能力的缺失，很多方面沒有形成定見，這也需要持續的去學習、思考和實踐，在一兩個領域精深訓練，持續突破，逐漸建立自信和屬于自己的思考。