Step 1：【選摘】

1. 什么是價值觀來著？價值觀就是思考“什么更重要？” 和“什么最重要？”然后盯住重要的，而不是那些不重要的......就這么簡單。

2. 人生什么最重要——選擇最重要。

3. 每個人做選擇的根基就是他的價值觀。

4. 做選擇的更深方法論：添加必要的條件。

5. 什么對我才是最重要的。

6. 一定要盡量做到只考慮且不遺漏那些最必要的條件。

7. 復盤自己的決策過程，最終的結論總是一樣的：當初在選擇的時候，要么是干脆忽略了某個必要的條件，要么是在某個必要的條件上沒有做到足夠苛刻......就這么兩個原因，完全沒有其他任何理由。

8. 絕大多數人在重大選擇上毫無能力。

9. 所謂成功的創業，就是一幫解答題高手做對了選擇題。

10. 所謂的成功，其實只不過是用正確的方式去做正確的事情。

11. 都說創業方向的選擇，要滿足高頻、剛需、大市場這么幾個條件，你怎么看？你覺得自己這個項目滿足這些條件嗎？為什么？如果有不滿足的地方，能告訴我為什么無所謂嗎？

12. 練習選擇能力的方法：
? ? ?（1）. 面對任何一個選擇（哪怕是很小的事情——當然要從小事兒練起），都可以拿出紙筆開始羅列篩選條件；
? ? ?（2）. 為每個條件重要性打分，而后重新排序，可以是1-5分；
? ? ?（3）. 考慮每個條件的必要性，打分只有1和0，要么有必要，要么沒必要；
? ? ?（4）. 三十分鐘內，結果就會一目了然，但別急！因為還有下一步......
? ? ?（5）. 第二天再花三十分鐘重新仔細過一遍——如果選擇本身的重要性很高，那么就可能重復更多次......

13. 做記錄很重要。

Step 2：【思考】

最開始看到什么才是人生的頭等大事，駐足思考下，對我來說，什么才是呢？
剛開始浮現出的是過自己喜歡的生活，或許自己太膚淺了，笑來老師可能會提成長啊決策啊之類的吧。然而笑來老師的答案是什么呢？——選擇！

從挑另一半的例子引出價值觀，引出選擇的重要性。果然啊，人這一輩子需要拼了命去做的重大選擇，也就那么幾個而已。上大學選擇什么專業，畢業了選擇什么工作，到時候了選擇和誰結婚，如果創業的話選擇什么賽道，等有閑錢了選擇什么項目投資......

單身剩男剩女們，給自己的另一半添加了太多必要條件，反思自己，剛分手，所有的憧憬如泡沫般一觸而破，丟了快樂，丟了自己......能讓自己徹底走出來的可能是下一個在一起的人吧。然而我的必要條件是什么：又高又帥，又有才又體貼，又廣識又風情等等。。。無形中給太多必要條件，總會無形中把別人和ex對比，然后有個閨蜜說：“估計要以后姐妹倆相依為命了~” 啊哈，怎么聽著不那么溫馨呢~

選擇另一半，選擇工作，選擇學習類型，選擇生活方式，才發現這輩子最重要的選擇都擺在自己面前，卻毫無能力，所以經常在熟悉而陌生的城市失去了奮斗的意義感，宛如行尸走肉，沒有憧憬。

既然這些選擇那么重要，那就要更加慎重思考了，不必著急，沉靜下來，慢慢思考，持續成長。在這段down的時間里不斷反思反省，挖掘內心需求，多記錄，訓練選擇的能力。

let it go, keep on moving!

Step 3：【行動】

1. 訓練選擇的能力：參考選摘NO.12

2. 用晨間日記持續記錄反思自己的生活