《父母的覺醒》是一本從心理與情感層面講述教養之道的書。“覺醒”意味著對我們經歷的一切事情保持清醒，按照現實的本來面目去接受和應對它，而不去妄圖控制或改變它。也就是說，我們在教養孩子的時候，要依從他們的本性，接納他們的本真。父母的覺醒與改變是教育的真正開始。父母只有安頓好自己的身心，才能幫助孩子成長為一個健全的人。
作者薩巴瑞博士提出，父母與孩子是人生旅途中的伙伴，平等互助是親子關系的核心內容。如果父母能夠放棄虛榮心、自負感、控制欲，尊重孩子的天性，就能與孩子建立起親密和諧的關系。如果父母愿意敞開胸懷，在實踐中學習，在與孩子的互動中找尋答案，就能與孩子一起獲得進步與拓展。
薩巴瑞博士運用心理學領域的研究成果，鼓勵廣大父母用愛意與真誠穿越家庭教育的困境，破解親子關系的難題，實現精神的覺醒；其深刻的教養之道不僅將孩子身體、思維、心靈的培養融為一體，也讓父母得到完整的成長。
致父母
完美無缺的父母如同海市蜃樓里的幻景。世上沒有絕對理想的父母，也沒有絕對理想的兒女。
《父母的覺醒》一書首先強調的是，在養育孩子的過程中，遭遇挑戰是自然而然的事。作者也完全理解，每一位父母都會利用自己所擁有的資源，盡最大努力去教養孩子。 ?
《父母的覺醒》是寫給所有同孩子打交道的讀者的，不限年齡。無論你是單親父母，還是計劃建立家庭或剛剛成家的年輕人；無論你是青春期孩子的家長，還是為人祖父母，或是幼教界人士；本書都承諾為你提供各得其所的普遍原則，相信它能為你和你的孩子帶來轉變。
如果你正在辛苦地獨自養育孩子，得不到太多幫助，《父母的覺醒》或許會為你卸下一些包袱。如果你是一位全職照顧孩子的父親或母親，《父母的覺醒》會使你的教養經驗更為豐富。在那些確實有助于孩子成長的案例中，你會發現有些人始終堅持著本書提出的原則，而這也將對你養育孩子大有益處，尤其是如果你的孩子還不滿6歲的話。教養孩子的過程為我們提供了巨大的機會，使我們拋卻陳規陋習，吸納新的事物，從而成長為更加有覺悟的父母--在這樣的機會面前，我始終保持謙虛敬畏。
—沙法麗
