每當(dāng)你覺(jué)得心情不好而不想工作，那么在你工作之前只要用五分鐘的時(shí)間很深地呼氣，當(dāng)你在呼氣的時(shí)候，感覺(jué)你在將你黑暗的心情丟出去，你將會(huì)感到驚訝，在五分鐘之內(nèi)，你會(huì)突然恢復(fù)正常，低潮的心情就消失了，那個(gè)黑暗就不復(fù)存在。
如果你能夠?qū)⒛愕墓ぷ髯兂伸o心，那是最好的，那么靜心就永遠(yuǎn)不會(huì)跟你的生活沖突，任何你所做的事都能夠變成靜心的。靜心并不是某種分開(kāi)來(lái)的東西，它變成生活的一部份，它就好象呼吸，就好象你在呼和吸，你也同時(shí)在靜心。
那些你為了某些目的而做的事，比方說(shuō)金錢(qián)……那沒(méi)有關(guān)系，但是你可以使它成為一個(gè)具有更多附加價(jià)值的現(xiàn)象，錢(qián)是沒(méi)有關(guān)系的，如果你的工作能夠替你賺錢(qián)，那很好，一個(gè)人需要錢(qián)，但錢(qián)并不是全部。就在工作賺錢(qián)的同時(shí)，如果你能夠得到更多的快樂(lè)，為什么要錯(cuò)過(guò)？它們是免費(fèi)的。
不論你喜不喜歡，你都必須做你的工作，所以只要把愛(ài)帶進(jìn)來(lái)，你將會(huì)得到更多、更多的東西，那是你在沒(méi)有愛(ài)的狀態(tài)下會(huì)錯(cuò)過(guò)的。
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