主要內(nèi)容:
堅(jiān)持手帳100天給我?guī)硎裁锤淖?/b>
關(guān)于堅(jiān)持10000小時(shí)
最近做了什么。
很多時(shí)候我們覺得自己很忙,但是絕大部分,我們都是在瞎忙活。我們的碎片時(shí)間--通勤的路上、晚上8-10點(diǎn),這樣寶貴的時(shí)間,我們用來翻看朋友圈,看劇,并且美名其曰:我在social,我在學(xué)英語啊,在經(jīng)歷別人的生活來解決未來的問題啊……然而,我們判斷一件事情是否達(dá)到目的,是根據(jù)它給我們帶來的結(jié)果,是否達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。我們應(yīng)該反思一下,做這些事情(刷朋友圈,看劇等等)之后,我們是否體驗(yàn)到他們給我們生活帶來的改變呢?
曾經(jīng)我也是朋友圈狂人,一天不發(fā)朋友圈就不舒服,一天不翻朋友圈就覺得會(huì)錯(cuò)過很多事情,也失去很多談資。但是事實(shí)上,當(dāng)我不去在意這些事情,在跟朋友面對(duì)面交流的時(shí)候他們會(huì)說出他們?cè)谂笥讶吹降挠腥さ膬?nèi)容,跟我們分享。這樣我們不用花費(fèi)一個(gè)篩選的過程,直接得到了朋友生活的精華。
怎么解決,或者是讓我們意識(shí)到我們時(shí)間花銷的現(xiàn)實(shí)和我們理想的差距。
我是用手帳,來記錄這一天的時(shí)間花銷。這樣,也可以順便統(tǒng)計(jì)我們?cè)诿恳活惖氖虑樯匣ㄙM(fèi)的時(shí)間。很多人都知道成為某一個(gè)領(lǐng)域的大師需要在這方面刻意練習(xí)10000小時(shí),而手帳則幫助我們量化這個(gè)指標(biāo)。當(dāng)我們一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)地積累,我們慢慢地向“大師”靠近,這樣我們的時(shí)間也會(huì)越來越有價(jià)值。
將自己的生活整理成為一個(gè)系統(tǒng)
如果想成為手帳的高手,那么我們?cè)谑謳ど暇鸵度胍欢ǖ臅r(shí)間和精力。如果量化你的努力過程,讓我們真切地看到自己的進(jìn)步和努力呢?
及時(shí)地審視自己的生活,讓自己成為你生活的評(píng)判者。
有句眾所周知的古詩“不識(shí)廬山真面目 只緣身在此山中”。現(xiàn)代人太忙,忙著生活。而忘了想想這到底是不是我想要的生活。如果我們沒有辦法從自己的生活中抽離出來,以一個(gè)客觀者的身份去看我們生活的時(shí)候,我們很容易迷失。
讓生活目的性地豐富起來
不要覺得目的性這個(gè)詞很刺眼,其實(shí)我們做的事情大部分都是有目的的。今天穿橙色的外套,是想讓今天開會(huì)的人看到我的活力;想和她成為朋友是被她的思維方式吸引,想聽她更多的事;吃飯想坐在窗邊,是不想錯(cuò)過美妙的風(fēng)景和來往的人。這些看上去不經(jīng)意的事情,它們的背后其實(shí)都有目的。
我們想過的生活有10000種,實(shí)際上,我們只是把一種生活重復(fù)10000天。這大概是我們很多人的現(xiàn)狀。當(dāng)然我們很放肆我們的后知后覺,也高估了我們的行動(dòng)力。可是只有赤裸裸的結(jié)果擺在面前,我們才會(huì)意識(shí)到事情的嚴(yán)重性。也就是,當(dāng)10篇單調(diào)重復(fù)的手帳擺在你的面前,你才會(huì)覺得:是時(shí)候給自己一點(diǎn)改變了。
如果想開始做什么東西,那就開始做吧。
人生還很長,值得期待的,只有前方。