幸福是什么？
這個話題一直是個熱門的話題，而答案也是多種多樣。有的人認為有錢是幸福的，有的人認為健康是幸福的，有的人認為能夠和所愛的人在一起是幸福的，有的人認識每天早上可以睡到自然醒就是幸福……
我認為： 幸福是相對的、流動的。不同的人站在不同的角度，追求的幸福感也不相同；同一個人處在不同的時間段，追求的幸福感也不相同。
比如：一個整天忙于事業的富人，他有可能追求的幸福感就是與家人相聚的時光；而一個整天無所事事的窮光蛋，他有可能追求的幸福感就是整日花天酒地、醉生夢死。
再比如：當你千辛萬苦追尋多年的夢想終于實現的那一刻，你會覺得很幸福，但這種幸福不會保存得太長久，因為，人的追求和欲望是無止境的，這一次夢想成真的滿足帶來的幸福感逐漸變成習慣之后，下一刻你又開始追求下一個夢想和下一個幸福時刻。
所以，幸福感沒有不是固定的，長久的。
那么，在這里我想談談，除了工資收入之外，我是如何提升幸福感。（PS：如果你有好的建議，歡迎共同探討，期待你的留言~~）
1.早睡早起、鍛煉、合理飲食和養生保健
健康的身體是無價之寶，也是幸福的最基礎條件。在衣食住行等基本生活條件得到保障的情況下，健康是當前我們面臨的頭等問題。
我身體多年來怕冷疼痛，隨著年紀增長，全身冷痛感持續加重，給生活帶來很多不便，在工作、學習時難以做到長時間專注。
經過多年病痛的體驗，加上近年來不時傳出王均瑤、姚貝娜等名人因病英年早逝的消息，我對身體健康的重要性有更深的認識和重視。
《黃帝內經》曰："平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛。是故暮而收拒，無擾筋骨，無見霧露，反此三時，形乃困薄。""從陰陽則生，逆之則死；從之則治，逆之則亂。"
意思是說：人體的陽氣的變化與自然界陰陽消長的密切聯系，要順應自然變化的規律，調節起居，安排作息，是保養陽氣之道。順從陰陽消長的規律就能生存和保證身體健康，違逆這個規律，就會死亡和無法治愈疾病。
我現在盡可能早睡早起，保證充足的睡眠時間和正常的作息規律。同時，按照"早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少"的健康飲食之道，安排好一日三餐。隨著身體逐漸好轉，我從慢走、快走開始，由弱漸強進行適當鍛煉，還打算學習和每日練習太極拳調節身心。此外，在身體調整好之后，我會每月花一定的時間和經費進行養生，讓自己和家人的身體健康得以長久保持。
2.用心陪伴家人，尤其是陪伴孩子成長
陪伴是給孩子最好的愛。
我一位親戚夫妻倆忙于事業，沒時間照顧孩子的同時，為了給孩子創造良好的學習條件，孩子3歲的時候開始，就送了上好的全托式學習讀書。一直到孩子上初中時，夫妻倆也在事業取得一定成就，全家人終于有機會生活在一起。而此時，孩子與父母的關系疏遠，難以管教。在一次與孩子的沖突中，孩子脫口而出：“以前我需要你們的時候，你們在哪里？現在我不需要你們了，你們才想來管我？”
一位頗有名氣的藝術家，年輕時為了自己的夢想，一直忙著努力進行美術創作。當他終于功成名就，猛地回過頭來，發現自己的孩子已讀大學，而自己對孩子長成的陪伴和記憶幾乎為零，每每向人談及此事，深感遺憾。
我與丈夫都很珍惜與孩子相處的時光，孩子從第一聲啼哭到牙牙學語，從攀爬到學會走路，她的每一句童言無忌帶來的樂趣和每個成長帶來的欣喜，都成為我們生命里珍貴的、回味無窮的記憶。
父母的陪伴，是孩子一生幸福的起點，在陪伴孩子成長的過程，我愿用滿滿的愛澆灌和充實她幼小的心靈，使她因此有強大的力量和自信去面對未來人生路上的艱難坎坷，為她打開人生幸福之門。而與此同時，這段短暫的陪伴時光，她也給我帶來了無限的快樂、幸福和啟發，豐富了我的人生。
3.堅持學習和閱讀，內心富足而強大
生命的意義在于不斷地成長和進步，如果停止不前，就如何”活死人“一般浪費生命年華。通過學習和閱讀，讓我們的生命因深度和厚度變得有價值，內心富足而強大，同時，也有更大能力和更多的自信去面對未來生活的挑戰。
此外，孩子的成長陪伴，需要父母同步成長，做好潛移默化的榜樣和積極巧妙的引導。當今社會所謂的“拼爹拼媽”，并不僅僅是提供物質上的需求滿足，更是需要從知識、思維上去提供輔導和支持孩子。
因此，除了工作上的學習和提升之外，我還通過業余時間進行學習充電。特別是近幾年來，隨著網絡課堂的盛行，學習成本低，授課方式零距離、多樣化，學習時間靈活自由，為學習提供了更多便利條件。
這幾年，我通過網絡微課堂，學習了思維導圖、繪畫、寫作等，收獲頗多，深受其益。
4.學習理財，養“鵝”生“蛋”
雖然說金錢不是萬能的，但是，沒有一定的金錢基礎，很多事情將無法達成。比如前面說到的健康、養育孩子、學習，都需要一定的資金作為強有力的支撐。僅僅靠工資和無規劃的開支來維持現實的物質生活，是遠遠不夠的，需要我們掌握一定的理財知識，對財務進行合理規劃和利用。
因此，近期，我開始學習理財，閱讀了《跟錢錢學理財》《窮爸爸富爸爸》《30歲前的每一天》等理財基礎書籍，并打算繼續閱讀這類主題的書籍。同時，還參加了銷售課程，增加"養鵝"一項門道。
在行動實踐中，我會在滿足生活基本需求的基礎上，儲存一定的本金，養育自己的“鵝”，等待時機，讓這只“鵝”下“蛋”，以錢生錢，通過財富來提高和改善生活質量，并幫助和推動我追逐并達成夢想。
人生的幸福需要通過努力去滿足內心的需求來獲得，我通過健康、陪伴孩子、學習、理財幾個方面的努力，不斷提升自己幸福感的同時，也在逐步接近和實現自己一個又一個夢想，讓生命更精彩和有厚度，實現自己的幸福人生！
