四十多年以前，也就在1975年的時候，心態療愈的創始人Jerry博士，他在醫院觀察到那些身患重癥疾病的孩子們，他們沒有辦法跟自己的父母，直接去交流自己對于死亡和疾病的感受，而父母們同樣也沒有辦法跟孩子們去溝通這個話題，所以他就做了一個實驗，讓孩子們圍成一個圓圈，用一分鐘左右的時間手拉手，然后大家在一起坦誠開放的分享自己的任何一個話題，他告訴大家，這是一個非常安全的環境，他們所分享的話題不可以也不會在小組之外被提到，除了他們的行為可能會對自己或它人造成傷害的之外。孩子們非常敞開，他們甚至談到了死亡，其中有一個小朋友分享的是她弟弟死亡之后她特別想念弟弟但是父母卻回避這個話題，當她分享出來之后有的伙伴上前鼓勵她的勇氣，有的也表達了對于離世親人同樣的思念時，她感受到了她對弟弟的愛以及她們之間的連接，后來她把這個感受也分享給了父母，帶給父母特別大的幫助。醫生和父母們都觀察到了孩子們的變化，他們就問Jerry博士發生了什么，于是父母們也要求參加類似的支持小組，就這樣出現了很多不同的小組。與此同時Jerry出了一本書名叫：每朵烏云背后都有彩虹，Jerry送了幾本書給媒體，后來有一個當時非常火熱的脫口秀節目制作人看到了這本書，特別受感染，他邀請Jerry參加他們的節目，Jerry帶上六個孩子在一起展示，這個節目取得巨大的成功，心態療愈第一次在大家面前露面，隨之家喻戶曉，后來，小組收到了很多公眾的捐款，成立了第一個合法的公益非營利組織，心態療愈中心正式成立。到現在，全世界已經有很多國家都成立了心態療愈中心，小組建立多年后，逐漸擴展到有重癥、生死疾病、大變故、其他各類大的問題的成員，也陸續加入這樣的團體，如親密關系的困惑、父母關系的困惑、遇到各類挑戰的困惑，甚至到普通人，遇到了各種困惑，也逐漸加入其中。一次偶然的機會，中國的一位心靈成長愛好者，接觸到了心態療愈，心態療愈大道至簡，無宗教色彩的特質深深的吸引了她，她感覺非常好，決定把這種適合每一位普通人的好方法帶入中國，2011年，在第一批志愿者的積極幫助下，有了第一次心態療愈六個月的網絡課程，大家被它那種傾聽、允許、不評判等特質深深的震撼，于是發下愿心決定把心態療愈工作坊帶入到中國，2013年，心態療愈半個月之內，在北京上海，分別開展了，兩個三天共計六天的工作坊，有三百多人參與，隨后第二年2014年參加上海工作坊的學員自愿把心態療愈工作坊帶入杭州開展，2015年參加杭州工作坊的學員又自愿把心態療愈工作坊帶入大連開展，2016年深圳的一批學員又自愿組成一個團隊把工作坊帶入深圳。隨后心態療愈與中國兒童發展基金會結緣共同承辦2017-2019三年的大別山鄉村教師心靈關懷，培訓600名鄉村教師，關愛她們的同時支持到留守兒童，這里主要是心態療愈的核心課程：選擇的力量。“選擇的力量”幫助青少年提高他們的決策能力及完善的人格，成為一個心理健康、對自己負責的學生。為了感恩答謝2016年99公益日大家對于鄉村教師籌款的支持我們籌辦了2017年三月份的工作坊，與此同時奇跡連連，心態療愈民非組織非盈利機構也注冊下來了，全稱：北京愛慈心理健康服務中心，（ahc ）也因此誕生了我們的第一批心態療愈種子講師班。這本身就是一個極大的被支持和療愈的過程。現在心態療愈就像一顆火種已經灑遍全國，目前全國已經有四十多個支持小組，心態療愈的公益性在于它所有的直接服務：支持小組都是免費的，你可以根據你所在城市來選擇就近的小組參加。之所以心態療愈能如此順利的開展傳播，我想這一切都源于愛，如同十二條原則的第一條：我們存在的本質是愛，心態療愈教會我們如何發現愛，成為愛，傳遞愛！在支持小組中，大家以十二條原則和十條交流準則作為指導，安全保密的氛圍讓大家彼此放松信任的看見自己，允許自己，每組兩個帶領人只是支持大家開展小組并且分配時間，結束活動，在小組中，人人平等，我們都是彼此的學生與老師。在我國心理援助和咨詢還沒有普及的情況下，讓人們通過普通人之間的互助來支持和幫助彼此，并且引導和培養每個人內在的療愈能力是非常必要的。授人予魚不如授人予漁，心態療愈希望通過支持小組的形式，最后讓每個人都有能力成為一個懂得如何擁有健康心態的人。我們未來在國內發展的使命就是：支持中國各地建立支持小組，教導并維護心態療愈的理念和方法，讓人們通過普通人互助的方式，獲得身心健康。我們所秉持的初心是讓每個人意識到，是我們自己的想法與態度創造了我們自己的內在經驗，而不是別人或外在的處境，所以我們要對自己的想法、語言與行動負責。在面對外在發生的一切，我們都擁有選擇權，通過心態療愈這個強有力的工具，做出健康的、積極的選擇。愛慈將秉承“施與受是同一回事”的原則，協助任何需要心態療愈支持與服務的群體；尊重每個個體的想法，給予同等表達與考慮的機會；提供個人成長與職業發展的機會；我們獨特的不評判的工作環境，源于我們在工作中踐行“選擇平安而非沖突、選擇連結而非分離，選擇愛而非恐懼”的原則；鼓勵創新。如果你愿意加入我們，從愛出發，回到愛，傳遞愛！請關注微信公眾號ah-china,里面有詳細介紹！感謝大家！