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有人問我，“我每天都很努力，但是時間不夠用，每天做不了幾件事，怎么辦？“
我之前也跟他是一樣的狀態，忙碌了一天，但是沒做幾件事。不知不覺，一天過去了，一個月過去了，一年，就這么過去了。日子一天天過去，但是事情卻沒做多少，每天晚上回家，滿滿的挫敗感。
我們不僅要問：時間都去哪兒了？
我之前也是這樣的，好來發現，時間對每個人都是公平的。
為了弄清這些事，我決定去調查一下一天都干了什么事。
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這可能是多數小伙伴常見的一天：
早上起床打開微信，艾瑪，這朋友圈簡直炸了，都在瘋傳羅一笑的推文，心想，這家伙誰啊，怎么大家都在轉他的文章？查看圈里的人都八竿子打不著啊，難道是六度空間理論發揮作用啦?
到公司，打開電腦，準備上班，寫個課件啥的，電腦蹦的一下跳出一個彈窗，手一抖點進去又是關于羅一笑的。羅一笑是誰？我心想，難道是新晉網紅？然后去百度上搜了下，原來是要捐款的啊，不僅佩服他老爸的營銷能力，看了下微信閱讀量，10W+了。突然，微信圖標跳動了，群里這哥們也在談論這件事，去看看他們在干啥。有個做HR的同學談到醫療保險什么的，一群人點頭稱贊，算了，趕緊工作吧，我打開了文檔。突然微博又有提醒了，原來是有人點贊了，哎呀說的啥，趕緊去看看，原來是粉絲留言啊，趕緊回復下，回復啥呢，要不要表情？我糾結了一會兒終于回復好了。哎，等會，林宥嘉要結婚了，心想，鄧紫棋回不回去他婚禮呢，然后繼續看網友的水貼和神回復。總之在各種信息的轟炸下，以及在自己的各種點擊下，一上午的時間過去了。10點到12點，我什么也沒干成。
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原來時間就是這樣被我們浪費的。在各種信息的轟炸之下，我們的抗干擾能力越來越差，我們越來越被這些噪點淹沒，工作的事，早就拋到一邊了。
那么，有沒有辦法改變呢？我做了這樣三件事：
1，列任務清單
我把 每天的工作任務列了一個清單，大概估算了時間，按照重要和緊急的原則排了序。這樣的話一天的工作情況就比較明確了，而且，你列下的清單都是一個小小的任務，沒完成一個任務就用筆勾選一項，這樣每完成一項工作就有了成就感，推著你繼續完成下一個任務。就跟打游戲做任務一樣，你會愛上這種方法的。
2，手機靜音，將電腦上社交軟件關閉。
聽說歐洲人之前坐地鐵都是人手一本書的，后來華為進去了，現在都人手一個手機了。不得不說，手機對我們的干擾項是最大的。大多數人恐怕一睜眼就是打開手機查看微信微博了吧。昨天看到企鵝智酷調查，全中國平均每個人每天打開朋友圈30次，每次平均3-5分鐘，當然還有更甚者。這個數據就比較可怕了，所以我們看，如果你控制不了看，那就把他們關掉吧，把微信設置成靜音，關掉信息提醒，我相信你會集中很多。我的工作比較特殊，每天有很多學員通過QQ咨詢問題我,但我不會一上班就全天掛著，做自己的事情的時候還是要退出QQ的，不然的話，一會而一個彈窗，一會兒一個語音視頻聊天，還有那個消息提示，你會忍不住看的。
3，時刻反省
有一句話叫做每日三省吾身，聽起來感覺很難做到對吧。但是你可以每天睡前問自己三個問題：“今天你快樂嗎？你今天做了什么事?今天你學到了什么?”相信每一個朋友閱讀我問臟的朋友都想著進步，想著成長。但是，成長就是我們裝作很努力的樣子嗎？你手機里下載的單詞軟件多久沒打開了？買的書本你都翻看了嗎？誘惑太多，稍微松懈我們就可能把這些噪音吞噬，唯一能做到的，也許就是保持警惕了吧，至少當你問了上面幾個問題置后還可能會感到慚愧。
時間對每個人都是公平的。如果你也有這個困惑，那就試試這個方法吧。
