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1.所有的問題都發生在我們的內在，別人是沒有辦法拿走、改變的
2.我們要誠實的面對自己的陰暗面，而不是一味的追求光明
3.靈修的時候，要真正面對自己內在最不想面對的部分，理解并接納它們，才能真正的平衡
4.觀念沒有好壞對錯，只是看你如何取舍
5.我們都知道“快樂”比“對錯”重要，可是在宿舍的時候，還是會選擇自己覺得最對的想法去思考、做事、應對
6.我們都生活在自己思想觀念的牢籠之中，卻渾然不覺
7.想要走出自己的觀念，負責任的態度一定要有
8.人類以為快樂、滿足是通過不斷累積“有”而獲得的，沒有人體會或重視“無”，我們每個人都被自己的損益觀操控，進入了一個死胡同，找不到出口
9.我們每一個完整的人，就應該是一個同時兼具“有”和“無”的太極圖。經過質變后，就能夠回歸我們原始身份的空無_無極那個時候就真正大解脫、大自在了
10.其實我們早就認識了自己，只因為妄想執著，而產生了“未知的自己”，走出觀念，就回到了那最原始的狀態了
