20180715晨間日記

20180715晨間日記? 鄂爾多斯? 陰

夢想版有個孿生兄弟那就是年度檢視。

年底檢視要建立在月度檢視基礎上。

月度檢視建立在周檢視基礎上。

圖片發自簡書App

圖片發自簡書App

精力管理，就是管理我們一天的休息與工作的節奏。

運動，睡眠，飲食三大習慣為我們身體儲存能量。

有冥想習慣就更好了。

因此這樣的3+1的習慣可以確保你的精力得到補充。

圖片發自簡書App

圖片發自簡書App

圖片發自簡書App

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖，帶你破解...

  沈念sama閱讀 230,578評論 6贊 544
• 死咒

  序言：濱河連續發生了三起死亡事件，死亡現場離奇詭異，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機，發現死者居然都...

  沈念sama閱讀 99,701評論 3贊 429
• 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死

  文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事?！?“怎么了？”我有些...

  開封第一講書人閱讀 178,691評論 0贊 383
• 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人

  文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長。 經常有香客問我，道長，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  開封第一講書人閱讀 63,974評論 1贊 318
• ?港島之戀（遺憾婚禮）

  正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮，結果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己，他們只是感情好，可當我...

  茶點故事閱讀 72,694評論 6贊 413
• 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的

  文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上，一...

  開封第一講書人閱讀 56,026評論 1贊 329
• 城市分裂傳說

  那天，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼。 笑死，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播，決...

  沈念sama閱讀 44,015評論 3贊 450
• 雙鴛鴦連環套：你想象不到人心有多黑

  文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起，我...

  開封第一講書人閱讀 43,193評論 0贊 290
• 萬榮殺人案實錄

  序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后，有當地人在樹林里發現了一具尸體，經...

  沈念sama閱讀 49,719評論 1贊 336
• ?護林員之死

  正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...

  茶點故事閱讀 41,442評論 3贊 360
• ?白月光啟示錄

  正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...

  茶點故事閱讀 43,668評論 1贊 374
• 活死人

  序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖，靈堂內的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤，帶...

  沈念sama閱讀 39,151評論 5贊 365
• ?日本核電站爆炸內幕

  正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站，受9級特大地震影響，放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環境...

  茶點故事閱讀 44,846評論 3贊 351
• 男人毒藥：我在死后第九天來索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧，春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...

  開封第一講書人閱讀 35,255評論 0贊 28
• 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀

  文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至，卻和暖如春，著一層夾襖步出監牢的瞬間，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...

  開封第一講書人閱讀 36,592評論 1贊 295
• 情欲美人皮

  我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人。 一個月前我還...

  沈念sama閱讀 52,394評論 3贊 400
• 代替公主和親

  正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...

  茶點故事閱讀 48,635評論 2贊 380

推薦閱讀更多精彩內容

• 22/30#30天專注橙長計劃#時間管理100講筆記51-70

  先有意義，再有條理！【51】 “反思”如何將想法轉化為行動，以及反思的3個問句。想法和雜事，是不可以被管理的，我們...

  朱進偉西農閱讀 816評論 0贊 2
• 留守兒童的代溝，做媽媽的你注意到了嗎？

  之前因為了生活，到外面打工，每到過年或者過節才回家一趟，我家大寶就成了留守兒童，跟他奶奶在一起，我們之間就有隔閡，...

  AOAOAO姐閱讀 306評論 0贊 1
• 全球十大最美旅游勝地，你心動了嗎？

  雖然CNN、facebook每年都會評選年度旅游勝地，但是一萬個讀者就有一萬個哈姆雷特。小編心目中當然也有心目中夢...

  徘徊走遇見閱讀 435評論 0贊 1
• .最近

  近期的好多公司來學校面試，我們即將畢業，開始步入社會，好心虛，沒有任何準備，它來了。 我也正好需要幾年接本，沒有太...

  不好聽的時光閱讀 121評論 0贊 0