“把身體放平打直，一口氣游出去，不要想著怎么換氣，不行了，就起來；如此反復(fù)，熟悉了泳姿之后，自然而然就是下一步換氣了......”
教練耐心的講解著。
第一次下水，感覺身體在水里懸空著，不踏實(shí)，不停地在蹬水，手腳并用，像是一個(gè)溺水的無助孤兒，想拼命抓住一點(diǎn)什么，讓自己心安。旁邊的小伙伴都驚呆了，以為我真的是溺水了，只有教練淡定的過來，把我從后面抱起，然后淡淡的說：“你驚慌個(gè)球啊，手腳那么拼命的掙扎蹬水，其實(shí)一點(diǎn)毛用都沒有，只能讓你更容易沒有力氣，最后溺水身亡；大多數(shù)的溺水，其實(shí)都是自我掙扎的結(jié)果，因?yàn)閮?nèi)心的恐懼，拼命的掙扎，結(jié)果真的把命拼進(jìn)去了，要想學(xué)會(huì)游泳，第一步就是學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)和水相處，而不是懼怕它，向死而生，明白嗎？”
向死而生，這是一種怎么樣的體驗(yàn)？
入水俯身躺平，感受水的浮力，閉氣張手向前劃，蹬腳，節(jié)奏慢一點(diǎn)，緩緩向前即可。重復(fù)多次，喝了無數(shù)口游泳池的水，那略帶咸味的感覺真是酷斃了，被搶哭過，大鼻子的酸爽只有游過泳的人才能體會(huì)。
第一次，一個(gè)人入水，教練遠(yuǎn)離自己，伙伴們也都不在身邊，這勇氣不知道是從哪里冒出來的，在剛學(xué)游泳的第三天，自己獨(dú)自在游池里晃蕩，突然的就想要下水去，感受這水的魅力。我自以為是的“我可以”，誰知在獨(dú)自下水之后，還是慌亂了陣腳，在水里不停的掙扎，泳池的水不停的在向我撲來，越撲我越掙扎，越掙扎它越撲，像魔咒一樣死的循環(huán)；力氣在掙扎中，慢慢耗去，我知道我大概就要在這里溺死了，不開玩笑，沒有教練，沒有伙伴，空蕩蕩的游泳池里，只有我一個(gè)人，我作死般的要下水，這次大概真的要死了......死，豈非易事；一念之間，向死而生，平躺開身體，一劃手，一蹬腿，出去了，站起來，淺水區(qū)，頭露水面深呼吸，這一切來的太快了，其實(shí)我沒有溺水，那些只不過是自己意淫的意象罷了，因?yàn)楹ε?，因?yàn)榫o張，因?yàn)槟涿娴南胂?.....我差點(diǎn)以為自己死在水里面了。
很久之后回想起來，甚是可笑；自我想象的害怕，原來會(huì)讓自己死在水里面......
深夜接到遠(yuǎn)在上海朋友的電話，她說最近難受，工作不順，被上司批，感情不順，剛被分手了，像極了電視劇，這劇情我無言以對(duì)。她說她生活太難了，好像上天在跟她作對(duì)，諸事不順，全世界都背叛了她，逃離了她，她掙扎著，痛苦著，她想坐上太空船，然后消失在地球；我說生活太難了，就像當(dāng)初我學(xué)游泳一樣太難了，可是教練跟我說要向死而生，你知道是什么意思嗎？我跟你說一下我溺水的故事吧，巴拉巴拉......故事完。
電話的那頭哭泣著，也許我們都把苦難的想象填的太滿了，太滿了也罷，那不如就向死而生吧，反正都這樣了，何必把自己逼死在自己的想象里呢，腳下的生活一步一步的走，也不過是讓自己一步一步走向死亡。好好的走過這一步，走過去，讓我們看看下一步會(huì)遇見什么，那豈不更有意思......
