這本書，我原來不懂的，是陽說，媽媽，鄭淵潔的書好好看哦，并且他很會(huì)教育小孩子，你也跟他學(xué)習(xí)好了，好，我就買回來了，看完了，就想想鄭老師寫的，要早睡早起，這個(gè)早睡早起，我屢敗屢戰(zhàn)，我再戰(zhàn)，爭取把這個(gè)早睡早起的習(xí)慣形成來

第一課：引導(dǎo)與示范

我們經(jīng)常說，孩子不是因?yàn)槲覀冋f了什么而去做了什么，而是我們做了什么，他們跟著我們做了什么。

鄭老師的話，是做了父母之后，要學(xué)會(huì)做演員，一種是本色演員，一種是演技派演員。我努力做到第一種，我做好自己，影響孩子。演技派演員不是更累嗎？鄭老師說，如果你不愛讀書，你也要拿本書假裝看。

好吧，以后不管我要求孩子做什么，我努力自己先做到。

第二課：鄭老師：如果你有真心、平等地和孩子在一起，孩子是不會(huì)有網(wǎng)癮的。

這個(gè)會(huì)上癮什么，在心理營養(yǎng)課里有說，是肯定和認(rèn)同的心理營養(yǎng)缺失所造成，孩子得不到父母的肯定與認(rèn)同，在網(wǎng)絡(luò)可以，在那個(gè)虛擬的世界里可以得到，因此上癮，現(xiàn)在很多人玩手機(jī)上癮也是，現(xiàn)實(shí)生活中，太多的不如意，不知如何調(diào)節(jié)，就把自己的其他時(shí)間托付在手機(jī)里，在那方寸之間消耗時(shí)間。

會(huì)有滿足感嗎？只是盯著屏幕有而已，離開屏幕又是無盡的落莫了，因?yàn)槁淠掷^續(xù)盯著，有多少人準(zhǔn)備睡覺了，手里的機(jī)，不離手的。

我愛孩子，有規(guī)有則去愛他們，自己不是機(jī)不離手，也不上癮什么，做好自己，此時(shí)，萬物皆睡，唯我獨(dú)醒，窗外風(fēng)兒吹來，給我洗臉，萬物與我同在，我不需要用什么外物來充實(shí)自己，我是我，萬物與我同在，我愛自己。

自己沒有的東西，拿什么去愛孩子？很開心，我開始做自己，從而開始補(bǔ)孩子的心理營養(yǎng)。

第三課：孝順

這個(gè)，也還是這樣，你希望你的孩子將來如何對你，你現(xiàn)在就如何對你的父母。嗯，這點(diǎn)我做得不是太好，遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng)，不能在身邊給父母盡孝。假期準(zhǔn)備開始了，回娘家看，帶媽媽去買新衣服過年，給她做點(diǎn)好吃的，幫她把家里打掃打掃過新年。

第四課：為人父母，孩子的安全是頭等大事

鄭老師的安全書買了，和陽一起看，知道很多，了解很多，獲益良多。還要多看幾遍，因?yàn)槠桨渤砷L比成功更重要。

第五課：向孩子學(xué)習(xí)，和孩子一起成長

是的，愛是共同成長，發(fā)現(xiàn)孩子給我的，是非常多的，如果沒有孩子，我還不知道怎么樣呢，因?yàn)楹⒆樱易x了好多好多的繪本，還自學(xué)英文，還參加各種學(xué)習(xí)，育兒育己，因?yàn)楹⒆樱抑匦聛砘盍艘槐椤?/p>

第六課：在外和顏悅色，在家聲色俱厲的家長，孩子會(huì)怎么樣？

我就是這樣的媽媽，該拖出去砍了。

如何你在公司時(shí)常被老板呵斥，多次努力后，會(huì)不會(huì)跳槽？是的，可我們的孩子呢？跳不了，可是心跳了。孩子的心一旦跳槽，在成長途中形成身在曹營心在漢的局面，這個(gè)“漢”，就是無家可歸，人在家里，心在外游蕩，居無定所、孤獨(dú)、失落，雙在身邊但孩子感覺舉目無親。

是的，我也有這種感覺，在娘家，在做女兒時(shí)，就經(jīng)常有這樣的感覺，很可惡的是，我也把這樣的感覺給我的女兒，雖然不多，但還是有，只要有一次，都是嚴(yán)重傷害孩子的心了。陽說，媽媽，你傷害了我幼小的心靈。對不起孩子，媽媽錯(cuò)了，媽媽改。

鄭老師：在好吃的聲音陪伴下成長的孩子，身心愉悅，沒有怨氣，心曠神怡，雍容寬容光榮，對世界充滿愛。

鄭老師：如果看到孩子有什么不對勁的地方，我就從自己身上找根源，準(zhǔn)能找到。

是的，事實(shí)上就是這樣，陽現(xiàn)在這樣，一切的根在我，一切的源也是我。

改，一定要改。

第七課：家長絕對不能地孩子做什么？

1、不能貶低孩子。

這一點(diǎn)上，陽爸做得超級不好，在他眼里誰都不行，總是，一直要我們改這樣，改那樣。突然回首，這么多年本來就自卑的我就是這樣讓他一步步給推到谷底的。如果不是我想活命，參加了學(xué)習(xí)，如果不是師兄，現(xiàn)在還在自卑的坑里出不來呢

2、拿別人家的孩子來對比。這個(gè)，我做得還不錯(cuò)，陽也是真的不錯(cuò)。可是陽爸呢，就經(jīng)常拿自己的小時(shí)候和陽比，你爸那個(gè)時(shí)候，都是考100分的，你爸像你那么大的時(shí)候，都要打柴了，你爸那個(gè)時(shí)候，陽有時(shí)候很氣，說你是你，不是我，你那個(gè)時(shí)候，沒有我這么多作業(yè)，書包也沒有我一半重，我現(xiàn)在去哪里打柴？

陽是對，你是你，我是我。任何一個(gè)生命都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，沒有任何可比性，你是一棵樹，我也是一棵樹，你是大地養(yǎng)活的，我也是，你給我生命，你的父母給你生命，這是生命繁衍生息的過程，你不可以對我說你有多偉大，多高尚，你沒有什么好高尚的，如果你去路邊拾了一個(gè)孩子回來養(yǎng)育，視同己出，倘且可以，但也不偉大，因?yàn)槭悄阋B(yǎng)育的，你愿意去做的。

3、父母把自己塑造成為家庭犧牲者的形象，這樣會(huì)使孩子產(chǎn)生罪惡感。而一個(gè)有罪惡感的人往往會(huì)采用自暴自棄的方法度過一生。

我無條件接納孩子，我在家?guī)Ш⒆樱俏以敢獾模瑢?shí)際是我的自私行為，是我想要生的，是我想要養(yǎng)育的，這個(gè)養(yǎng)育已經(jīng)帶給我極大的快活，單是看著孩子們的小臉就已覺幸福，怎么會(huì)，也不能說，媽媽為了你，就怎么樣，怎么樣了。

兩個(gè)孩子都是我一手帶大的，特別是小豬，費(fèi)的心真不少，可是這些，都不是事，聽到孩子叫一聲媽，就是最大的幸福了。

4、對孩子說，你真笨，我怎么生出你這么個(gè)東西，你沒長眼嗎？你沒長膽嗎？

這些話，好吧，就等著孩子變成這樣吧，這種貼標(biāo)簽的行為，最后的結(jié)果就是這樣，為什么我們對孩子說話之前，要先想想這句話是給孩子增加力量，還是減少力量？說這些話給孩子，不是給孩子減少力量，最后沒力量嗎？

5、不給孩子自由。

孩子只有在自由中，才能發(fā)展自我，拓展自己。

6、當(dāng)眾出孩子的丑。這是徹底毀掉孩子的殺手锏。在外面損他，貶他，讓他無地自容。從心理學(xué)角度講，這樣能使一個(gè)人產(chǎn)生懼怕心理，產(chǎn)生自慚形穢的念頭。而一個(gè)懼怕社會(huì)和自慚形穢的的是很難在社會(huì)上立足的。

人性的本質(zhì)是渴望欣賞，孩子尤其渴望欣賞。欣賞能讓孩子長成參天大樹，貶低能讓孩子枯萎畸形。

第八課：教給孩子人生制勝的一個(gè)法寶

讓孩子學(xué)會(huì)用講故事的形式和他人交流。嗯，這個(gè)我們不會(huì)，沒有關(guān)系，大量的給孩子讀書，然后孩子就慢慢學(xué)會(huì)了。因?yàn)檫@是真正的能讓孩子走遍天下的世界性語言。

是的，陽就經(jīng)常說我，媽媽，你說話不好聽。是的，說話不好聽，所以不想聽說你，也不想和你玩。

第九課：讓孩子放學(xué)回家先高效寫完作業(yè)的秘決

還是家長以身作則。這點(diǎn)我要努力改正，就比如說我今天早起寫東西就是這樣，晚上好像不能集中太多精神，忙了一天了，本來就有點(diǎn)疲憊了，就寫不好，就效率低，還經(jīng)常拖到十二點(diǎn)寫不完，陽也是，放學(xué)了，這里磨，那里磨，最后也弄得好晚。

我學(xué)會(huì)高效工作，影響她。因?yàn)橛米罡咝У臅r(shí)間做完最重要的工作會(huì)讓人很踏實(shí)，因此我決定不再晚睡，用早上的時(shí)間來寫。

而踏實(shí)不是用錢買來的，把重要的事非做不可的事情先做完，就能換來踏實(shí)。這樣玩就能玩得踏實(shí)了。她自己也說過這樣的話，可是做不好，我要做給她看，陽爸已經(jīng)不指望了，他永遠(yuǎn)都是被工作趕著走，被時(shí)間趕著走，什么時(shí)候都是忙，也什么時(shí)候都是閑，因?yàn)槲覀円惶ь^，又是看到他在看視頻，刷微信，一轉(zhuǎn)身，叫他吃飯的100遍，也都有99次說沒空，數(shù)十年如此。我不能說，你不能像你爸這樣，我要做好，告訴孩子正確的工作學(xué)習(xí)方式，把命運(yùn)掌握在自己的手中。

第十課：有“己所不欲，勿施于人”底線的孩子所向披靡

這一點(diǎn)上，我們都做得不好，怎么能要求孩子呢？先自己做到，做好，同時(shí)這段時(shí)間我給陽做情緒訓(xùn)練，補(bǔ)心理營養(yǎng)，慢慢會(huì)好起來的

第十一課：留住孩的什么比讓孩子獲得什么重要

留住孩子的好奇心，想象力， 這個(gè)，陽還行，買的玩具都是積木，讓她自己去創(chuàng)造自己的世界，沒有手機(jī)玩，沒有電視看，遠(yuǎn)離那些聲光電色，回到孩子的本真，安靜地沉浸在自己的世界，做自己想做的事情，比上什么興趣班要好上一百倍

第十二課：擁有人生竟?fàn)幍淖詈笕鍪诛担涂荚嚦煽儧]有半毛錢關(guān)系。

無條件去愛我們的孩子，讓孩子在愛的環(huán)境下成長，就能有自信，自尊。有了這些，孩子就能更好地發(fā)展自我，做自己，開拓自己的人生路，條條大路通羅馬

第十三課：將孩子培養(yǎng)成自覺的學(xué)霸

這個(gè)需要兩個(gè)條件，第一是閱讀的習(xí)慣 第二是對這件事有興趣

嗯，陽現(xiàn)在自學(xué)電子琴，她喜歡，我說讓她去報(bào)班，她說不要，要自己學(xué)，就買了一本自學(xué)電子琴的書，她每天放學(xué)都玩會(huì)兒，也開始有模有樣了，對著書，知道哪個(gè)手指管哪個(gè)鍵。反正也不打算成名成家，就這么玩就好了。

像我學(xué)電腦也沒人教，自己對著書就學(xué)會(huì)了，因?yàn)閻坶喿x，因?yàn)閷@件事有興趣就一切沒什么難的。閱讀是基礎(chǔ)，如果閱讀能力不夠，對那句話的理解力不夠，學(xué)不會(huì)的。

第十四課：決定孩子人生成敗的關(guān)鍵是什么？

不是我們告訴孩子你什么地方不行，需要改，而是我們告訴孩子，你什么地方行，把最行的地方做到極致就好了。天天說孩子這不行，那不行，最后孩子什么都不行了

第十五課：人應(yīng)該有一種禁忌：法律讓孩子知道哪些事可以做，哪些事不能做。鄭老師的419宗罪，陽看了好多遍，和我說，什么遺棄罪，會(huì)被判多少年，什么叫偷竊罪，會(huì)被判多少年---嗯，挺好。這樣就足夠了。我們正在讀的一本書，有一句，做你自己認(rèn)為正確的事，不用管他人的眼光與想法。陽爸來一句，殺人放火也行嗎？你們要有分辨是非的能力，我和陽一起卑視他。我們一直在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)各種讓自己進(jìn)步的東西。

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第十六課：作為父母，應(yīng)該想辦法讓孩子寫得一手好文章。而寫得一手好文章，就是要讓孩子愛上閱讀。

嗯，會(huì)繼續(xù)做下去的。

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第十七課：孩子走神兒會(huì)產(chǎn)生各種靈感

給孩子一個(gè)獨(dú)處的空間，如果孩子在玩兒什么時(shí)，不要輕易去打擾，讓孩子有獨(dú)立的思考空間

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第十八課：尺有所長，寸有所短

每個(gè)孩子都有自己的成長軌跡，我們只需要找到孩子的長處，并且讓孩子發(fā)展自己就好了。

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第十九課：培養(yǎng)孩子的幽默和善于自嘲的人，敢于自嘲的人，說明孩子擁有強(qiáng)大的自信

嗯，鄭老師也是要求從自身開始的。嗯，陽爸一直讓我不要和孩子說我初中沒畢業(yè)。之前就聽話了，其實(shí)這就是我，她媽媽的真實(shí)情況，說出來后，她更自信了，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是無止境的，媽媽雖然沒讀什么書，可是書不是只是在學(xué)校的，是終身的，是隨時(shí)隨地的。她說，也要像媽媽一樣，不管在學(xué)校，還是在家，要一直學(xué)習(xí)，她說，以后還要像鄭老師一樣，寫童話小說，她說，她能在自己玩具區(qū)玩上半天，編了好多的故事呢，以后想寫了，可以寫下來的

好的，媽媽相信你！加油！

現(xiàn)在陽畫了一系列的天鵝一家，有幾十頁啦，看著就覺得歡喜。

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第二十課：真想讓孩子行，只能靠推力或拉力，而不是壓力

是的，給孩子讀書就是推力，陪孩子聊天，了解孩子的心理活動(dòng)就是拉力，只是嘴上要孩子這樣，要孩子那樣，自己不這樣，不那樣，就是給孩子壓力，連我們自己都做不到的事情，還要求孩子去做，就是給孩子壓力。

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第二十一課：讓孩子防性侵害

是的，最能傷害孩子的可能就是鄰居家的叔叔，老師，這些最能接近孩子的人。關(guān)于防性侵害的書，還要再讀幾遍。自由，軀體的自由，要讓孩子自己把握好，如何把握，教會(huì)她。

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第二十二課：父母應(yīng)該用和成年人說話的語言和孩子說話。和孩子說話時(shí)，要蹲下身子，眼睛和孩子平視。是的，我們不能居高臨下地和孩子說話。

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第二十三課：最影響孩子的身高主要因素

1、要讓孩子早睡早起

2、要讓孩子遠(yuǎn)離甜食

3、不要讓孩子喝飲料，多喝白水

4、不要罵孩子，會(huì)讓孩子心神不定，影響長高

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第二十四課：不要讓孩子提前學(xué)知識，影響孩子上小學(xué)對知識的渴望

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第二十五課：每天排便一次，這個(gè)非常重要，廢物要隨時(shí)排出，對身體是非常好的

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第二十六課：千萬別喝別人給的液體，里面可能被人下了毒品。鄭老師在少教所里看到的孩子，他們都是被最好的朋友在液體里下了毒品而吸毒的

這個(gè)，我們平時(shí)還真沒注意到，嗯，要注意了。

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第二十七課：收到東西后第一時(shí)間告訴別人，事情有了結(jié)果或者改變，也要第一時(shí)間告訴別人，讓人家心里有底，覺得你這個(gè)人靠譜。

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第二十八課：正確教育孩子的方法是，發(fā)現(xiàn)孩子的長處，告訴他什么地方行

嗯，這個(gè)和上面的有重復(fù)

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第二十九課：投之以棍，報(bào)之以恨。嗯，還要打孩子嗎？

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第三十課：什么呢溺愛？只對孩子一個(gè)人好，就是溺愛。在對孩子好的同時(shí)，也對孩子和其他家庭成員好，比如爺爺奶奶。對家庭成員之外人比如鄰居也一樣好，就不是溺愛，而是博愛。

被溺愛大的孩子沒有格局，鼠目寸光。被博愛大的子寬容、雍容，光榮。

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第三十一課：對三歲以前的孩子，萬萬不可掉以輕心，和孩子說話時(shí)，你說的每一句話做的每一件事都要慎之又慎三思而后行。

我之前做不好，說過很多傷害孩子的話，改，雖然晚了，可是亡羊補(bǔ)牢吧，加油！

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第三十二課：需要給老師送禮嗎？

不需要。給老師送禮會(huì)換來的是什么？

1、老師的內(nèi)心看不起你，清楚你對孩子好是有價(jià)交換行為

2、老師收禮后地對你的孩子是虛情假意，孩子肯定能感受到，孩子在虛情假意的環(huán)境中成長

3、孩子知道父母給老師送禮后，形成錯(cuò)誤的價(jià)值觀

4、給老師送禮可能將老師送進(jìn)監(jiān)獄

想要孩子成為學(xué)過霸？鄭老師：信孩子，相信他！

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第三十三課：超越的秘決是先落后

人生是一場馬拉松，保存實(shí)力最重要，為什么國家一直在強(qiáng)調(diào)，幼兒園不要小學(xué)化。事實(shí)是什么，要讓孩子保存實(shí)力，先養(yǎng)精蓄銳，到上學(xué)了，能對知識有渴望感，并且小學(xué)的成績不要太著急，中上水平就好了，留出時(shí)間大量閱讀，給初中，高中提供源源不斷的養(yǎng)份。這一點(diǎn)上，陽做得不錯(cuò)，也就中上水平的成績，大量時(shí)間閱讀，學(xué)院里不少老師說過，你陽，你不用擔(dān)心的，她上高中就不一樣了，這么大的閱讀量。

嗯，繼續(xù)就好了。

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第三十四課：鄭老師寫得最多的不是童話，而是計(jì)劃。凡事必預(yù)，不預(yù)則廢。他就是艾維做事法的最好榜樣，四十年來筆耕不斷，寫了幾千字的童話小說，靠的是什么，計(jì)劃和自律。

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第三十五課：家庭教育失敗的主要原因：是父母要求孩子的，父母自己做不到。

這一點(diǎn)上，我想罵人，陽爸就是這樣，還強(qiáng)詞奪理，我就要求她，那又怎么樣，我是她爸。可是我不能這樣，要自律 ，要自信，要做好自己，要強(qiáng)大到可以影響孩子。加油！因?yàn)橐粋€(gè)人是不能改變另一個(gè)人的。

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第三十六課：不要讓孩子成為家庭的核心。要讓孩子真切感受到家里每個(gè)人都在忙，而且忙得有成效，都事業(yè)有成。不能犧牲了誰而成全了誰，愛是共同成長，孩子成年后，我們更不要說，媽媽為了你怎么樣了，不是這樣，愛是共同成長，我們是可以共同前進(jìn)的。在陽那會(huì)兒， 我做不好，做不對，把自己的大量時(shí)間給了她，導(dǎo)致了今天這樣，其實(shí)孩子可以自己一個(gè)人好好的，現(xiàn)在小豬，很多時(shí)間，他可以自己玩，自己吃飯，自己穿衣，自己看書，自己彈琴，自己去田徑場玩，自己睡覺。之前，這些，都是我陪著陽做的，把自己丟失了，還制約了孩子的成長。

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第三十七課：作為中國孩子，就應(yīng)該學(xué)中國文化，不要學(xué)了外語，就把中國的文化就弄丟了。特別是古文，那可是中國的根啊。

嗯，是的，所以我們繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)。《道德經(jīng)》要背下來的，但之前在陽兩三歲就帶她背過三字經(jīng)等，這是不對的，孩子不能機(jī)械化學(xué)習(xí)，還有一些家長喜歡讓孩子在外面當(dāng)眾背詩，作為炫耀的資本，有個(gè)小朋友的媽媽就是這樣，每次來我們家，就讓孩子背詩給我們看。現(xiàn)在陽是喜歡《道德經(jīng)》的。我說，老子是什么？不管他要求別人什么，就先自己做到，這是老師的最高境界，而孔子，自己做不到，還要要求別人做到。陽說，還是老子好。我們學(xué)習(xí)老子。

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第三十八課：作為父母，請閉上你的嘴，抬起你的腿，走過的人生路，演示給孩子看。

是的。

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第三十九課：在童年，一定給孩子多玩，那是積累財(cái)富。孩子玩得多，才能長得好，學(xué)得好。這不是財(cái)富，是什么？

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第四十課：讓孩子成為掌控時(shí)間的高手。大多數(shù)有成就的人，都是掌控時(shí)間的高手。

好的，從今天開始，我要更高效使用時(shí)間，給孩子做最好的榜樣，因?yàn)槔速M(fèi)時(shí)間就是不珍惜生命的最具體表現(xiàn)！

兩個(gè)半小時(shí)，寫了六千字左右的讀書筆記，我也是高效工作的。加油，會(huì)越來越好的！通過學(xué)習(xí)，通過反思，我會(huì)一天天成長起來的。

寫了半天，很多東西需要改變，先改變晚睡這個(gè)毛病，掌握了早上，就掌握了一天。今天做得不錯(cuò)，給自己點(diǎn)一個(gè)贊！明天繼續(xù)！