? 你是不是周一要交的材料，周日晚上做到了凌晨才做完那？
? 你是不是客戶交代給你的任務，總是一拖再拖呀？
? 你是不是要回訪的客戶一直拖到無法再拖的地步才去回訪呀？
? 生活中大部分人都是被事情推著走，都是到了無法再忍受的地步才去做，內心非常不情愿？
這是怎么了？
記得之前一朋友做工程的總是把客戶交代給他的事一拖再拖，兩個月的工期，總是干到四個月，他把客戶逼瘋了，同樣他自己也快逼瘋了。
? 這個朋友總是在客戶逼迫的情況下才去工作，才去安排工人干活，平時只要幾個朋友一打電話，來打牌三缺一了，他立馬就去放下手中的活就去打牌了。或者別人叫他去唱歌，他總是第一個響應，根本不會考慮眼前的工作。他嘴邊最常說的一句話就是:“明天再做吧”！就這樣一天一天的拖下去。把兩個月的活干到了四個月！他總希望事情自然消失，讓事情推著他走，一個工地干下來，一個活少掙一萬元，客戶總是說工期延期了，就這樣他白白損失了一萬元。
? 你的身邊是不是也有這樣的朋友那？或者我們就是這樣的人那？這就是拖延癥。
? 拖延癥屬于思維方式出了問題，人們總是希望自己處于健康快樂沒有壓力的環境中生活。這是人的本性，大部分人面對困難的時候總是逃避，退縮，選擇安逸的生活方式！回到自己舒適的內心世界中，如果我們一直處于拖延，安逸，沒有挑戰的生活方式我們就會永遠不會長大，永遠在原地踏步。
? 解決這個問題，我們的先搞清楚人生是苦還是樂這個大問題，我們這個社會宣傳的是享樂主義，我們必須搞明白其實人生困難重重。人生實苦，我們必須克服困難，從痛苦中學會堅強，從而是自己的人格成熟。日本經營之圣稻盛和夫就說人生的目的就是:“提升心性，磨煉心智”，富蘭克林也曾說“唯有痛苦才能給人帶來教益。”
拖延癥是享樂主義在心中作怪，沒有認識到人生是苦的，他總是先甜后苦，總是不敢面對困難。
錢鐘書曾說：“天下只有兩種人。比如一串葡萄到手，一種人挑最好的先吃，另一種人把最好的留到最后吃。照例第一種人應該樂觀，因為他每吃一顆都是吃剩的葡萄里最好的；第二種人應該悲觀，因為他每吃一顆都是吃剩的葡萄里最壞的。不過事實卻適得其反，緣故是第二種人還有希望，第一種人只有回憶”。
? 你是愿意活在希望中，還是愿意活在回憶中那？
如果你選擇了活在回憶中，你現在做的事情，永遠是在刷、刷、刷、買、買、買。面對的是一張又一張的信用卡賬單，面對的是永遠煩透了的任務，永遠無休止客戶的抱怨和牢騷，你愿意這樣生活嗎？
改變拖延就從改變思維開始吧，承認人生是苦難的，我們必須面對困難，積極的去勇敢買對他，我們在做每一件事情的時候，總會遇到困難，有的會讓你恐懼，有的會讓你失去耐心，有的讓你失望。總之讓你千般的不愿意，恨不得把眼前的工作推掉，恨不得把你的客戶罵死了，恨不得永遠不要工作了。內心困難、恐懼、擔心、害怕會讓你想到去看個電視劇，看個搞笑視頻。
? 當你面對這些困難，挫折的時候，你的理智如果堅持不住，很快就會妥協了，讓享樂主義開始掌舵，把你駛沒有困難，沒有恐懼，沒有傷害的地方。
楊絳在《走在人生邊上》曾寫到“如要鍛煉一個能成大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，萬不如意，才能養成堅韌的性格。”
理性思維好比你心中的老虎，正義之神。
拖延癥，享樂主義好比你心中的老鼠，猴子，邪惡之神。
老鼠猴子，總是想法設法的讓你心中的老虎正義之神不好好工作，當老虎正在全身心的克服困難的時候，正在面對問題尋找解決方案的時候，老鼠猴子就跳了出來，對著你心中的老虎說“這么累干嘛呀，咋們斗地主吧，《歡樂喜劇人》剛剛更新，我們一起看看吧”。
? 如果你的正義之神，老虎沒有好好看管他正在駛向遠方的船，很快老鼠，猴子就會掌握你的方向，你會順著他去斗地主，看起了喜劇節目。
? 你今天就不用工作了，輕輕松松的度過了一天，可是任務那？沒有人替你去完成。
? 我們要做的就是把心中的猴子，老鼠攆走，不能讓它掌握了我的船舵，不能讓享樂主義控制了我的心智。
? 把猴子，老鼠攆走真的不是一件容易的事情，剛開始的時候他會是不是的來騷擾你一下，會不停的在你心里對你的正義之神說，哥們，歇會。干嘛那么辛苦呀，這個時候你一定要抗住了，腦中要有這個畫面，就好比他要去你家偷吃你的糧食，當腦中剛剛有這個想法的時候，你心中這樣想，小心老鼠，猴子又來搗亂了。它一次一次的來，你就一次一次的把他攆走，時間一長，心中的老鼠和猴子就不會再來了。
? 我們養成任何一種習慣都不是一天兩天的，之前一群牌友，天天沒事打牌，下午沒有事，他們就會打電話叫我打牌，突然一天我說要洗心革面，不在打牌了，一年的習慣，多年的牌友，你說好改變嗎？真是太難了，你的時刻小心的猴子，護住你的內心，別讓他們的聲音和意志把你的內心牽走了，一天，一周，一月，他們就不會再找你打牌了。這樣我就從沒事就打牌的習慣中走了出來，在佛學中叫“善護念”，護住你的內心不要受傷害，這個才是最重要的。
? 剛開始的時候你一定要抗住，把享樂主義從你的腦子中拋棄了，人的思維模式改變真的太重要了，思維如果不改變，一切都是枉然。這就好比發射火箭，剛開始用的燃料最多了，阻力最大，需要強大的牽引力，如果進人軌道以后，基本不需要燃料了。成了習慣一切都好了。
其次就是給你要做的事情設置一個截止日期。
我們為什么總是一直拖下去那，就是因為我們對自己做的事情沒有時間限制，自己沒有給自己壓力，截止日期就好比天兵天將，它在一旁不停地督促你，不要偷懶，好好打怪，等打完怪有棒棒糖吃。
這樣下來，你的理性又重新掌握了方向盤，開始了新的征程。
面對困難不退縮，不逃避，養成強大的內心。
面對人生何嘗不是如此，我們總是感覺時間多著那，浪費一些又如何，當我們一年過去了，才發現這一年什么也沒有做，在彷徨害怕中渡過。
面對困難，解決困難是心智成熟的表現，是成就輝煌人生的基礎。
我們這一年又打了多少怪那？克服了多少困難那，克服每一個苦難你的人生將上升一個臺階。
