中醫認為，春季容易高發、多發、復發很多疾病，在《黃帝內經》中有“風為百病之長”的記載，說的就是在春季人體最容易受到風邪的侵襲，這期間是一個陰陽變...
投稿
收錄了213篇文章 · 13人關注
-
春季養生通用茶--杞菊蜂蜜茶
-
日常養生小知識——五色養五臟簡析
首先來學習了解一下中醫理論中的五色、五行和五臟以及三者之間的對應關系。 五色：青（綠）、赤（紅）黃、白、黑。 五行：木、火、土、金、水。 五臟：...
-
試試白礬桐花煮水泡腳（三）今天一整天，這只患了腳氣的大腳趾肚上，曾經此消彼長沒完沒了的水泡沒有了復發的跡象。 下午我又去收集了一大袋子已經落地風干的桐花。有過路的人好奇地...
-
試試白礬桐花煮水泡腳（一）不知何故，去年冬季的一天忽然感覺右腳大腳趾頭一陣陣鉆心地痛，脫了襪子查看，只見趾頭肚中間裂開了一道不深不淺的口子，上網一查，方知居然是患了腳氣！...
-
試試白礬桐花煮水泡腳（二）昨晚女兒幫我倒泡腳水時，向我提出了建議：煮水時應該把桐花裝進專用的紗布袋里，這樣泡完腳后便于直接把裝有桐花的布袋撈出擰干水分，然后打開紗布袋把桐...
-
脾胃陽虛，手腳冰冷怎么辦？
科普一下中藥經方甘草干姜湯。 藥物組成：甘草（炙）4兩，干姜（炮）2兩。 出處：《傷寒論》 原方：甘草干姜湯方 甘草四兩（炙） 干姜二兩（炮） ...
-
動手動腳養生系列（五）手心拍腳心唐代“藥王”孫思邈在其102歲所著的《千金方·雜病論》中說到：擊一穴無所不治。 這一穴便是腳心涌泉穴所在的地方，拍打這個穴位，不但能夠防治多種疾...
-
雜糧養生以及注意事項
先來說說吃五谷雜糧對身體究竟有哪些好處呢？ 一、吃五谷雜糧能夠補充人體所需要的是纖維和微量元素，能夠促進腸胃的蠕動，有利于對營養物質的消化吸收。...
-
動手動腳養生系列（三）摩十指
摩十指 你知道嗎？我們的身體健康其實就掌握在我們自己的手里。每天閑時揉捏拉拽自己的十指，就能調整五臟六腑的健康狀況，各種小病小痛都可防患未然。 ...
-
春季疏通好時節
有些人時常忍不住嘆氣，總感覺胸悶、煩躁、郁悶，咽部有異物感，女性還有乳房脹痛等不適感，大多就是氣郁了。 中醫理論認為：氣虛血則不暢，血瘀則水滯則...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/1698305/crop1545227173659.jpg', '推薦專題《居家養生》（ 分享自 @簡書 ）','http://www.lxweimin.com/c/d073dac15b39?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認gb2312'));){kind=link}