有些人時常忍不住嘆氣，總感覺胸悶、煩躁、郁悶，咽部有異物感，女性還有乳房脹痛等不適感，大多就是氣郁了。
中醫(yī)理論認為：氣虛血則不暢，血瘀則水滯則，水滯則堵。人的身體一旦被“瘀堵”住了，各種疾病也會隨之而漸至。
春天在五行中屬木，而五臟中的肝也屬木。因肝主疏泄，故春天正是疏通的好時節(jié)。
這時可以每天適當吃點兒蘿卜、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等，能夠幫助順氣。如果氣郁明顯，吃點兒“加味逍遙丸”，一般就可以起到一定的效果。
春季疏通好時節(jié)
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