1. 你以為的拖延,本質(zhì)上是畏難 前幾天,給我的一個客戶小 X 做教練,剛開始的時候我都有點(diǎn)驚奇: 小 X 的狀態(tài)非常好,甚至都燃爆了,一切感覺...

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快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài) 首先,這部分的內(nèi)容只有一個目的:更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。這個時間一定不要太久,準(zhǔn)備時間越久,越難長期做下去。 觀察過激烈的籃球,...
關(guān)于我們的故事: “你是誰?從哪來?到哪去?”這個經(jīng)典的保安三連問看似好笑,卻很真實。 曾幾何時,我們自己也都有過類似的困惑和疑慮: —站在人生...
馬上到了三十而立的年齡,感覺還是一事無成,前路茫茫,工作上是只是公司里面的一個普通職員,嚴(yán)峻一點(diǎn)的恰好從事的又是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè),又恰好進(jìn)入了寒冬期,...
工欲善其事,必先利其器。有人認(rèn)為科學(xué)的工作方法最好是用好如下七工具,就是:SWOT、PDCA、6W2H、SMART、WBS、時間管理、OKR。現(xiàn)...
作為一種新的動機(jī)理論,自我決定理論強(qiáng)調(diào)人類行為的自我決定程度,將動機(jī)按自我決定程度的高低視作一個連續(xù)體.其基礎(chǔ)是有機(jī)辯證元理論,認(rèn)為社會環(huán)境可以...
上周六,我去參加了混大2019年的開學(xué)典禮,帶上了紅領(lǐng)巾,重新感受到了做學(xué)生的感覺,非常的激動。 活動的場面和流程,大家可以看四月天同學(xué)的即時報...
2018.11.7首次線上拆書實錄 今天這本書來自斯科特·揚(yáng)的《如何高效學(xué)習(xí)》,副標(biāo)題是“一年完成MIT4年33門課程的整體性學(xué)習(xí)法”。斯科特·...
這是一篇PORT模型和GROW模型在周計劃制定這件事情上的分析演練。 1.“制定周計劃”的PORT模型 目的:通過周計劃制定與回顧,察覺與尋找自...
真自由訓(xùn)練營即將開營,有個預(yù)備作業(yè)是 使用PORT模型思考參加訓(xùn)練營的目的,并制定參加真自由訓(xùn)練營的標(biāo)準(zhǔn) 作業(yè)如圖 運(yùn)營姐妹花之一的李敏嘉點(diǎn)評說...