這篇文章，用于提醒自己在抑郁的時候調(diào)整情緒，也給同樣經(jīng)歷抑郁情緒的朋友們提供參考。 ...
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抑郁時，你能做什么？
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治．愈～之路——（二）
以前，有很多事情我都想不通。比如，為什么有的人明明對自己就很松懈，卻要對我要求嚴格，如果我做的不順他的心意，就會到處詆毀，抹黑我。。。我...
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治．愈～之路——（一）
我決定把這些寫下來，我相信在抗抑郁的道路上，我不是孤單的，也算是對自己心路歷程的一個見證吧，逃避不是辦法，遇到問題解決問題，方是安身立命...
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懷孕生寶寶，有喜也有悲
以下幾則報道觸目驚心。 2017.1.6.湖南湘潭岳塘區(qū)納帕溪谷小區(qū)一位患產(chǎn)后抑郁的母親攜兩個年幼的孩子從13樓跳下，女子和2歲多的孩子當場死亡...
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早起晚睡：是不是每個人心里都種著一顆抑郁的種子
是不是每個人心里都種著一顆抑郁的種子 “快去睡覺了” “早點睡” “你還不休息” “是不是又打算熬夜” 每天總有那么幾個愛我的人，催我睡覺，我是...
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抑郁患者的救贖――我愛上的這件事
從2015年開始，我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，速度快的讓我反應不過來…… 從15年開始，我察覺到自己好像變了很多。我害怕與別人...
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關于抑郁癥據(jù)了解，全球有超過3億的抑郁癥患者，中國有5000萬以上，其中15%的抑郁癥患者最終可能會死于自殺。而在中國，抑郁癥患者到精神專科醫(yī)院接受正規(guī)治...
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沒油了（我的躁郁癥30）
自患病以來已經(jīng)有近兩年的時間，然而真正地開始正正規(guī)規(guī)地寫作卻只有半年的時間，我很感激寫作帶給我的快樂，那是我在黑暗中唯一的光明。 去年這個時候我...
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減肥、毅力和抑郁（我的躁郁癥29）
吃了九個多月的水煮菜，沒喝牛奶沒吃葷菜，結(jié)果今天往稱上一站，180斤。 如果不是有人在場，我的很想掄起稱往地上狠慣。 為什么活著要這么痛苦？將近...
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它又來了
我一直不敢接受它再一次降臨。我該怎么跟它斗呢，我沒有任何動力，腦袋也很難思考，像是一團該死的糊漿在腦袋里發(fā)酵腐爛，也很難對任何東西提起興趣。 它...
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