英國著名哲學家培根就曾說過:“習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生。”時間管理最終的目的就是讓我們養成好的行為習慣。因為只有好的習慣才能造就好的生活。 怎樣養成好的行...

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英國著名哲學家培根就曾說過:“習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生。”時間管理最終的目的就是讓我們養成好的行為習慣。因為只有好的習慣才能造就好的生活。 怎樣養成好的行...
我們昨天說了早起,那今天就來說說早睡。 想要有個好的睡眠,睡眠時長很重要。 大部分成年人每天睡覺的時間大約在8小時左右,盡量不要低于6小時(特殊人除外),睡覺時也分為淺度睡眠...
隨著信息化時代的發展,碎片化時間越來越多,如何高效利用這些空白的碎片化時間?給出以下建議: 1.運動。利用碎片化時間運動,讓運動與工作生活結合起來。比如每天早晨起來,漱口的時...
(一) 國家的富強,帶來的是民生生活水平的提高;每個省的經濟發展不同,造就了省市之間的差距;每個家庭的經濟條件不一樣,導致孩子的接受的教育環境就不一樣…我們的工作環境和生活環...
簡書新青年欄目有償征稿,尋找有趣有料的簡書青年 一: 我們想要尋找什么樣的內容 有趣青年的故事 我們希望你是有趣有料的青年人,把你的經歷和故事講給我們(注:最好是自己的故事和...