#秋季菜品# ??《蔬菜教室:今天的菜品也是最棒的》，那本是日本蔬菜達人內田悟老師的作品，書中涵蓋了春夏秋冬??四時不同季節不同功效的菜品，用四季時蔬做出絕味菜品，有60道時令菜...
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一日三餐人生的原動力 -
《MOVE圖鑒 昆蟲》 ：打開這本書吧！它將為我們展示昆蟲世界里你不知道的秘密最近在看一本很有趣的書《MOVE圖鑒 昆蟲》 ，沉迷在奇妙昆蟲世界里，也忘記自己是個見到蟲子（尤其是腿比較多的）都能嚇跳起來的人了。 其實在這個地球上，除了我們人類，還生存著...
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《如何成為講話有趣的人》：從脫口秀演員身上學習如何培養幽默感？你也可以擁有有趣的靈魂！文/筆墨痕 之前網絡上有句話很火熱。 好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。 所以現在是不是“幽默”“有趣”也表示對一個人給予了較高的評價呢？ 好想成為一個講話有趣的人！ ...
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《非虛構寫作課》：名校教授筆下的寫作課，暢銷20年的寫作指南，趕快讀起來現在這個時代，無論你是做什么的，你都需要寫作。 學生要寫作文寫論文，社畜要交總結交報告，明星們戀愛、分手要發的微博文案……生活中總是有各種需要用寫作去完成的事。 是不是聽著都...
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豆瓣評分9.0《地理學與生活》：誰說地理很枯燥？這本書帶你窺探地理與日常生活的奧秘文/筆墨痕 談到地理，不得不讓我想起高中時的地理老師，我很感謝他，培養了我對地理的興趣。 那時候我是高一，給我們上中國地理課程的是一個30歲出頭的青年老師，研究生畢業后來我們...
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親子關系里最重要的不是付出不是寬容，而是……2020庚子鼠年開年就注定是一個令人難忘的一年。 因受新冠病毒的影響，全國各地各級學校都延期開學，企業延期復工，所有孩子們都擁有了一個超長的寒假，同時家長們也擁有了一段不同尋...
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熱播劇《安家》中令我印象深刻的一段對話，太真實了！最近熱播的電視劇《安家》中有一段令我印象深刻的對話。 博士工程師劉斯禮（郝平飾演）與博士婦產科醫生宮蓓蓓（海清飾演），劇中兩人是一對有2個孩子的中年夫妻，宮蓓蓓生下二胎后，同...
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如何經營一段親密關系2020年1月3日的晚上11點多，開啟了我和L先生2020年的生氣首秀。 起因是我覺得他最近加班更甚了，晚上休息的越來越晚，并且和他講以后如果我懷孕了希望他能換一份工作，能有...
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當代社會，培養堅毅品質真的很難嗎？
最近幾年，在美國，人們紛紛指責千禧世代（千禧世代是人口統計學家用來描述出生于1980～2000 年的一代年輕人，也是中國所稱的“80后”和“90后”。)是錯誤引導的自尊運動的...
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《學會吃飯》：教你一招，享受美食的同時又能保持身材和健康俗語有云：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，《史記·酈生陸賈列傳》亦云：“民以食為天”，從古至今，飲食對我們來說都是極其重要的一件事，而且與每個人息息相關。 隨著科技發展，...
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教你一招制作精美樹葉書簽自古文人多悲秋，可能是自己還沒有到那個年齡，我更多感受還是比較歡喜的，因為秋天是農民伯伯們的豐收季，秋天還有很多好看的葉子可以收集，秋天溫度很舒服還可以登高望遠四處走一走 拍...
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教你一招 正念呼吸法今天看了一本書，書的名字叫《學會吃飯》，書中介紹了一種正念呼吸方法，與大家分享學習: 正念呼吸 ⑴腹式呼吸：把氣吸到腹部，吸氣時腹部頂起來，呼氣時，從腹部把氣慢慢吐出來。運用...
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樊登“三板斧”教你快速讀懂一本書文/筆墨痕 你還在為這些事而苦惱嗎？不知道如何挑選適合自己的書籍；讀書效率低下、讀不明白，導致買了很多書大部分都是擺在書架上并沒有看完；讀過的書過一陣子就記不清書中講的是什么...