大家好，我是Mien。 今天是讀陽(yáng)志平的第7天（前文見(jiàn)文章底部鏈接）。 照例再來(lái)溫習(xí)一下陽(yáng)老給人生模式的定義及分類(lèi)。 所謂人生模式，是指在人生中不同的發(fā)展階段，反復(fù)出現(xiàn)的結(jié)構(gòu)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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完美主義拖延癥的謬誤 | 人生模式閱讀實(shí)錄08
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人生的困惑與幸福的方法 | 人生模式閱讀實(shí)錄02
大家好，我是Mien。 今天是陽(yáng)志平《人生模式》閱讀實(shí)錄的第二天。 前文說(shuō)到，陽(yáng)老將人生模式分為了五大類(lèi)： 核心模式：那些容易被忽略卻無(wú)處不在的底層模式。 行動(dòng)模式：那些幫助...
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走路是一門(mén)科學(xué)
張展暉老師說(shuō)：不論是在跑步機(jī)上還是在室外走路，都要注意以下幾個(gè)要點(diǎn)。 第一個(gè)要點(diǎn)：走路的時(shí)候要加大擺臂的幅度，讓手臂前后側(cè)的肌肉都能得到鍛煉，讓身體更多的肌肉群參與到走路的動(dòng)...
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掌控（減肥秘訣）
本 書(shū)價(jià)值 你是否有過(guò)這樣的困惑：一天工作之后只想癱在床上，連和家人說(shuō)話的力氣都沒(méi)有？工作日拼命加班，周末除了在家補(bǔ)覺(jué)哪兒也不想去？運(yùn)動(dòng)健身不僅沒(méi)瘦，反倒胖了？忍饑挨餓地節(jié)食...
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指數(shù)型組織
??知道指數(shù)型組織這本書(shū)，是在騰訊芒種特訓(xùn)營(yíng)2018開(kāi)年大課上，樊登的演講中聽(tīng)到的??樊登反復(fù)提到了2017年對(duì)他影響最大的有兩本書(shū)，一本是《指數(shù)型組織》，一本是《反脆弱》?...
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低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)讀后
樊登老師結(jié)合自己實(shí)踐寫(xiě)了一本《低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)》讀之感覺(jué)頗有心得。有人說(shuō)，每個(gè)人心中都有一個(gè)創(chuàng)業(yè)夢(mèng)，只是行動(dòng)者寥寥。如果你已開(kāi)始行動(dòng)，或正要行動(dòng)，那么你需要知道如何控制和規(guī)避創(chuàng)業(yè)風(fēng)...
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《低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè) 》第1章低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)的基本邏輯
這本我線上聽(tīng)了十幾遍的書(shū)，當(dāng)我再次看時(shí)還是有不一樣的感受，尤其是扉頁(yè)里寫(xiě)的那句，成長(zhǎng)也是一種美好。 一定是很奇妙的安排，當(dāng)我看完了《有錢(qián)人和你想的不一樣》的時(shí)候，...
