1、 26. 刪除有序數組中的重復項[https://leetcode-cn.com/problems/remove-duplicates-from-sorted-array...
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多種解法：for (var i = 0; i< 10; i++){ setTimeout(() => { console.log(i); }, 1000) }
整理下這道題的多種解法 題目：讓console.log輸出1，2，3，4，5，6...... 當前輸出10，10，10.....(共十個)，因為setTimeout是異步任務...
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媽媽的職業如何規劃？說到職業生涯規劃，我去年很想學，但考慮到我已經在學2門課程，沒有太多精力再學多一門課程，所以沒有報名去學。最近，無意中在龍崗圖書館新書平臺借到白小白這本書——《活出精彩：媽媽...
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愛學習、愛分享的媽媽！積極育兒，做樂觀的自己！
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寫在3/4年時的復盤
上周跟領導起沖突，情緒受到影響，工作沒有太大進展。這周生病了，每天回到家里就躺平休息，將近兩周沒有太多產出，有點自責。 又看了上周的日記，復盤了下這幾周自己沒做好的地方，最明...
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迎接每個充滿不可能的明天
昨天去北大國際醫院做一個小檢查，沒想到打破了我已有的兩個錯誤健康認知： 以為已經痊愈的病情不僅沒有好轉，反而需要立刻住院檢查治療； 以為不用做的手術，需要盡快排上日程； 這些...
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很喜歡同桌的這篇文章，一氣呵成，忍不住反復看了很多遍。
首先，恭喜同桌能幸運的抽中特等獎，這種幸運真的非常難得，令人欣喜異常！但是他很快就回歸理性的思考了[破涕為笑]，分析出這種幸福感是不持續的，可以說是非常理性的發言了[強]
后來講述了自己在遇到職業發展瓶頸的時候，毅然決定邊工作邊考取MBA，竟然在短短的4個月時間里做到了！并在后續的發展中得到了很大的助力。也由此引發了對長久幸福感的思考，即面對挑戰的成功反饋和自我肯定。真的是非常厲害！
同桌作為IT屆的前輩，曾經的一些經歷正是當下我身處的困境，只不過我還沒有找到適合自己的方法。所以希望有機會同桌多多分享給我們這些后來人一些思考和建議~
文章最末的“潛意識可以滋養身心，更好地愛自己”，這句話我很認同，但是又很困惑。因為自己的生活和想法是割裂的，潛意識也是混亂不堪的，所以我一直深受所困，還在旁觀自我觀察。有的時候道理是明白的，但是實際做的時候卻畏步不前，所以還不太能體會到被潛意識滋養的感覺。
而且，其實我也對教練式的訪談有一定的抵觸心理，甚至不肯過多接觸，每次遇到也覺得心理非常不適，說不好這樣對不對。可能是當下的自己還沒有做好深度剖析自己的準備？
總之很喜歡同桌這篇文章，文字簡潔，表達清晰，閱讀起來非常通暢舒適，還有很多指導性的啟發，非常棒！得去挖掘一下同桌的歷史文章了~從天而降的iPhone12手機
01 iPhone12手機從天而降？看似不可能？但我親身經歷過。 參加過20多次公司的年會，我除了陽光普照外，連末等獎都沒中過，我一直認為自己沒有中大獎的命。 但在今年7月6...
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從天而降的iPhone12手機01 iPhone12手機從天而降？看似不可能？但我親身經歷過。 參加過20多次公司的年會，我除了陽光普照外，連末等獎都沒中過，我一直認為自己沒有中大獎的命。 但在今年7月6...
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不要把修行當作逃避的遮羞布
有一段時間，我迷茫，找不到方向。覺得一切聲音都是噪音，擾亂我的心神，不能平靜下來。大概是受了《瓦爾登湖》的影響，那時候非常想找一個地方，一個人待一段時間。或者找一個寺廟，做一...
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Flex(彈性布局)實現五大常用布局
一、Flex布局是什么 任何一個容器都可以指定為flex布局 行內元素也可以使用flex布局 Webkit內核的瀏覽，必須加上-webkit前綴 注意:設置為flex布局之后...
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看到同桌作為一個媽媽，細心觀察記錄的孩子的點滴成長和進步，感覺非常的溫暖。
最讓我觸動的是同桌作為母親，尊重孩子對自由的追求、對孩子獨立自主的信任感、以及對孩子的各種鼓勵和支持，讓我看到了一位溫柔且強大的母親。
孩子在一點點長大，每一天對于父母來說都是孩子不斷進步的一天。能用文字記錄下那一刻的感受，想必之后再回顧起來也是充滿了感動和溫暖。媽媽眼里兒子跟小時候的不一樣
媽媽眼里兒子跟小時候的不一樣 ...
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與其說寬恕他人，其實是寬恕自己。
當下的時間和注意力多么寶貴，對于一些不重要、不值得的人或事，不再關注是最大的懲罰，同時也是最簡單的寬恕方式。
很多事情和記憶，我們可能遺忘不了。有的時候我不太喜歡某些心理學總是用童年創傷來解釋當下的困境，我覺得更重要的是用新的技巧和方法來學會面對當下的內心和問題。
一定要把過去的那些傷害，一遍遍的回憶、弄清楚、找到合適一個解釋嗎？這真的是有必要的嗎？我覺得沒必要。
人的內心不種鮮花就長滿雜草，當你內心豐盈自足，那些傷害早已不知被吹散在哪里了。
為什么一定要寬恕、原諒別人呢？更多的注意力放在愛自己身上豈不是更好？學會寬恕他人
1. 筆記｜今天學到了什么？ - 寬恕能給寬恕者帶來無限好處 - 所謂怨恨，仇恨，就是在重溫痛苦，當你怨恨一個人的時候， 你會背負痛苦，內心掙扎，曾經經歷的痛苦，侵襲你的靈魂...
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追《山河令》的這半個月最近一直在追的一個電視劇《山河令》今天就大結局了，我還專門看了彩蛋，可以說非常滿足了！之前我一直不怎么追電視劇，也不粉真人CP，這次卻全都破戒了。 上次追的電視劇已經是去年的...
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3個習慣，成就更好的自己最近兩年，我從一個自卑、自厭、討好型人格的小喪氣，變成了現在積極主動、自信爆棚、越努力越幸運的樂天派。 這期間對我來說幫助最大的一個行為模式是：努力成為更好的自己。 這個行為...
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文中介紹的關于瑜伽練習的過程時，那段說不出感受非常真實且好笑，我也經常會有這種傻傻的先去做，很久之后才反應遲緩的感受到益處的經歷。
我沒有試過文中介紹的那種呼吸方式，但是對于“身體里氣足了，膽氣足，人就容易邁開步子，更有勇氣”卻很有同感。
最近幾個月在喝中藥調理，本來沒有那么相信中醫，但是西醫不給開藥，所以聊勝于無的堅持到現在。
然后突然有一天，我發現自己真的是“氣變足了”！之前說話聲音輕且虛，而且長句子說到最后就沒有氣了??，要暫停呼吸才行。喝了幾個月中藥，發現聲音變洪亮了，而且不再上氣不接下氣。跟醫生溝通的時候，她也說是因為肺氣足了，所以才好轉的。
這期間，在公司里也變得更加“硬氣”，我本來以為只是情緒轉換，經文章提醒才意識到，也有可能是底氣足所以更有勇氣了！
最初幾個人一起找醫生調理，后來大家因為太苦、麻煩的原因沒再堅持，而我被醫生抓住不放，每周都要復診換中藥，竟然真的有效果！或許跟鍛煉一樣，只有長久的堅持才有效吧~FS×趙毅瑜伽工作坊后記2021-01-24
最近又感冒了，堅持了兩個月的瑜伽大拜停了兩天。今晚久違的慢慢的做了3個大拜，給身體放空了一把，然后想到11月初的工作坊，想到這段時間的練習。 我練習的是趙氏大拜，這是11月在...
