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靜兒你可以

間斷跟著直播跳操跳了十天竟然還重了四斤，翻出去年的衣服又緊了好多，看著上升的體重，心里那是個愁啊，對于我這個懶人來說鍛煉真的很累，好多次中途就有放棄的的念頭，什么時候才能瘦啊...

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悄然間一切都在不動聲色的變化著，我們可能沒有感覺到變化，忽然間把自己十年前后的照片對比了一下，真的是歲月不饒人，臉上少了稚嫩，身體也是經不起大的折騰，舊的人事物被新的代替，心...

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原方: 【組成】橘皮15g 竹茹15g 大棗5枚 生姜9g 甘草6g 人參一兩3g 【用法】水煎服。 【功用】降逆止呃，益氣清熱。 【主治】胃虛有熱之呃逆。呃逆或干嘔，虛...

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【組成】旋覆花9g 人參二兩 6g) 生姜15g代赭石6g 甘草炙9g 半夏9g 大棗4枚 現代用法：水煎服 【功用】降逆化痰，益氣和胃 【主治】胃虛痰阻氣逆證。胃脘痞悶或...

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原方: 【組成】白果9g 麻黃9g 杏仁4.5g 蘇子6g 甘草3g 款冬花9g 杏仁4.5g 桑白皮9g 黃芩6g 法半夏9g 現代用法：水煎服。 【功用】宣降...

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原方: 【組成】紫蘇子 半夏各75g 肉桂45g 炙甘草60g 前胡 厚樸各30g 當歸45g 現代用法：生姜2片，大棗1個，蘇葉2g，水煎服。 【功用】降氣平喘，祛...

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短暫的一周又結束了，感覺自己的自律性還是太差了，制定的目標還是沒有滿意的完成，太急于求成，行動又差。做一件事開頭很難，過程也很難，是否成功就看誰能堅持到最后，行行出狀元，就是...

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1、堅持是一種態度，堅持不是因為有希望才去做，而是因為堅持了，所以看到了希望。 2、堅持是一種選擇，是一種對自己負責的態度。當我們選擇堅持時，就意味著我們要不斷地挑戰自己，超...

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原方: 【組成】白果去殼，砸碎炒黃，二十一枚(9g) 麻黃三錢(9g) 蘇子二錢(6g) 甘草一錢(3g)款冬花三錢(9g) 杏仁去皮、尖，一錢五分(4.5g) 桑白皮蜜炙，...

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原方: 【組成】紫蘇子 半夏各75g 川當歸45g 甘草 前胡 厚樸各30g 肉桂45g) （一方有陳皮去白45g) 現代用法：加生姜2片，棗子1個，蘇葉2g，水煎服，按...

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【組成】天臺烏藥 木香 小茴香 青皮 高良姜炒各半兩（各15g） 檳榔銼，二個(9g) 川楝子十個(12g) 巴豆七十粒(12g) 【用法】 巴豆與川楝子同炒黑 去巴...

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原方: 【組成】當歸二錢(6g) 枸杞子三錢(9g) 小茴香二錢(6g) 肉桂一錢(3g) 烏藥二錢(6g)茯苓二錢(6g)沉香一錢(木香亦可)(3g) 【用法】水煎服 【功...

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原方: 當歸15克 延胡索15克 蒲黃15克 赤芍15克 肉桂15克 姜黃90克 乳香90克 沒藥90克 木香90克 炙甘草7.5克 上藥?咀，每服1...

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【組成】厚樸 陳皮各一兩（各30g） 甘草炙 茯苓 草豆蔻仁 木香各五錢（各15g) 干姜七分(2g) 【用法】加姜三片，水煎服。 【功用】行氣除滿，溫中燥濕。 【主治】...

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時間過得真快啊，一晃眼開工已經1個月了。年后剛開工那段時間我工作積極性還比較高，這兩個星期又六神無主了。這種工作狀態著實令人著急，什么時候我能夠做到每天都好好努力而不是努力兩...

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人的一生很短，不去刻意的迎合別人，做自己；做一件事情，一定要堅持。身體是革命的本錢，任何時候，健康第一；要善良有愛，以十分的熱情去擁抱生活；活到老學到老，書中自有黃金屋，腹有...