每天晚上三點(diǎn)到五點(diǎn)鐘就起床睡不著,手上沒有針的時候,可以在肺經(jīng)上給他按摩,中府、云門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經(jīng)渠、太淵、魚際。用指頭當(dāng)針,是虛癥,就順著經(jīng)推上去,兩三...

每天晚上三點(diǎn)到五點(diǎn)鐘就起床睡不著,手上沒有針的時候,可以在肺經(jīng)上給他按摩,中府、云門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經(jīng)渠、太淵、魚際。用指頭當(dāng)針,是虛癥,就順著經(jīng)推上去,兩三...
1.當(dāng)思慮變成習(xí)慣的時候,就很難停下來,所以要調(diào)好自己的心; 2.悅納自己,心在當(dāng)下時,就容易進(jìn)入放松和喜悅的狀態(tài); 3.陰陽要平衡,給自己留一點(diǎn)時間,留一些空白; 4.沒有...
文/剽悍一只貓 001 為了寫這篇文章,我聯(lián)系了3個很有學(xué)問的朋友,問他們:要想在一個領(lǐng)域做到精通,最應(yīng)該做的是什么? 002 A說,十年磨一劍。 003 B說,找這個領(lǐng)域的...
結(jié)婚意味著什么? 兩個單身的人,組建成一個家庭。 一個人的心思,會變成兩個人。 會把個人時間,分一部分給對方。 甚至在金錢上,也是如此。 天氣冷了,會想著為對方買衣服。 感冒...
昨天自己心儀很久的一本書,《人生由我》到了。才讀了第1~5章,就給了我很大的啟發(fā)和信心!這本書太值得推薦了,是每位女性的書架上都應(yīng)該有這本書,里面有幾句話對我印象特別大 ①行...