1、每天保持最遲10:30點睡覺 這個10:30睡覺從大學說到了現在，讀書那會兒是熬夜玩兒去了，工作后熬夜工作成了家常便飯。只有在回老家的時候才能8，9點就睡覺了，這種感覺真...
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2019年堅持做這10件事你會變得越來越好
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如何做出好看又與眾不同的美食日歷？作為一個美食愛好者，2017年做過300多天的不重樣早餐，而就是這些300多天的積累讓我收獲了不一樣的自己。 去年分享過我的美食日歷后，很多小伙伴私信，問的最多的就是如何做出...
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我的2017丨寫手賬、做早餐、閱讀、寫作，我成為自己期待中的樣子！2017年一晃又到頭，又到一年一度的“還債日”，你年初許下的心愿都實現了嗎？ 記得年初時看到簡書作者韓大爺的雜貨鋪寫過的一篇文章，印象深刻的一段話：“年初的時候，做一些重要不...
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22個好習慣，大部分男女都適用
1、 不帶手機上床；不要賴床。 到點馬上睡，聽到鬧鈴就起床，說睡就睡說起就起是很多好習慣的開始，也是最簡單又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分飽，晚餐六七分飽。 這不僅是保...
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我堅持下來并受益的二十個好習慣文／小丑一人的康橋 1.鬧鐘響了就起床，并伸個懶腰。 看某文章說伸懶腰大有好處，起床了還可以做一下伸展運動。冬天怕冷的話可以先把衣服放在被窩里暖一會兒再穿。 記得前一天睡前看...
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一個人愛不愛你，逛逛超市就知道了。
一個人的修養品性可以從他的穿著打扮、談吐行事窺測，兩個人的感情也可以從一些不起眼的細節中感受。回想一段情感，能夠記住的或者拿出來被比較的往往都是那些令人心動的細節。 看一個人...
