精力管理要遵循四個基本原則： 1.全情投入是確保最優表現的最佳精力狀態，需要調動四種獨立且相關聯的精力源：體能、情感、思維、意志； 2.使用過度和使用不足都會削弱精力，必須不...
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《精力管理》19/21 -
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《好好學習》Day13-王翔
夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。——諸葛亮 包子有肉，不在皮上；人有學問，不掛嘴上。 不實心不成事，不虛心不知事。 不自是者博聞，不自滿者受益...
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《好好學習》Day12-王翔
一．明確自己的學習目標 零散的知識吸收，是跳躍式的、點狀的、相互割裂的；而有了知識體系之后的學習，是結構化的、網狀的、相互關聯的。 所以，一個完整的知識體系，應該包括三個要素...
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《時間管理知識》Day11-王翔
時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 1、和你的價值觀吻合 假如價值觀不明確，你很難知道什么對你最重要，時間分配一定不好。你永遠沒時間做每件事，但...
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《好好學習》Day10-王翔時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 成功者學習別人的經驗，一般人學習自己的經驗。 只有第一名可以教你如何成為第一名。 九十九次的理論不如一次的行...
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《好好學習》Day9-王翔
時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 對你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。至于那些對你好的人，你除了要珍...
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《跨年》Day8-王翔時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 有一把傘撐了許久，雨停了也不肯收;有一束花嗅了許久，枯萎了也不肯丟;有一種朋友做到永久，即使青絲變成白發，也...
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《激勵》Day7-王翔時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 一起一落是人生；一喜一憂是心情；一苦一甜是滋味；一朝一夕是日子；一忙一碌是生活。 活著、跋涉著，經歷著、堅持...
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《這樣讀書就夠了》Day5-王翔時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 這本書主要通過聽和看相結合的，并不是所有的細節都讀了。首先看了別人的評價，也知道書的精華在哪里，我感興趣的點...
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《這樣讀書就夠了》Day4-王翔時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 拆書幫幫助學習者提高學習力，把書本中的知識拆為己用，所使用的方法，就是便簽讀書法。 適用邊界，就是反問自己有...
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《這樣讀書就夠了》Day3-王翔時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 通過閱讀，反思，案例分析代入，以及落實到工作生活的行動，這一系列下來，拆書法可以幫助我們從一本幾十元的圖書中...
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《這樣讀書就夠了》Day2-王翔時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 讀書之前應該先確認自己的目的，然后選擇不同的書，并使用不同的讀法。 學習者: 1.學習者是否有足夠的學習能力...
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《金字塔原理》Day1-王翔
時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 無論是表達，演繹，還是寫作，請先“寫好“第一句話，最好這一句話能夠表達清楚你接下來要做的事情。在寫作里面，也...
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《愛之初體驗》Day20-王翔
時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 我們不是被制造出來一成不變的機械人，我們是生活中的人。 而所謂的“生活”，不管是生長或者是活動，生活就意味著...
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《自我攻略》Day19-王翔
時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 第一點，我們可以感覺一下，我們對這種熟悉的安全感的渴望，是不是已經演變成了一種恐懼，恐懼會失去這種熟悉的安全...
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《拖延心理學》Day18-王翔
時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 失敗是一個讓你加倍努力的理由，而不是一個讓你退縮、放棄、和拖延的理由。 拖延者的信條我必須要做到完美我做每件...
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《拖延心理學》Day17-王翔時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發展。-王翔 “我無法享受任何事情。”許多拖延者想要通過一些愉快的、立竿見影的活動讓自己分散注意力。他們可能會去看電影，做...