1.多喝溫水,溫水(早起一大杯蜂蜜水) 2.盡量不喝碳酸飲料(真的對身體不好) 3.不要久坐和翹二郎腿(腰部容易脂肪堆積 4.定期整理收納并斷舍離(讓生活更簡潔) 5.每天堅...

我不會做飯,也不喜歡做飯。 此舉,遭到了女兒多次討伐,無果,依然我行我素。 偶然,翻看簡書,看到了一道道色香味俱全的美味佳肴,忍不住羨慕嫉妒。一日三餐,就是圣人,也是生活必需...
周恩來:“你的來信太過官方,都不說想我。” 鄧穎超:“總理是大忙人,哪有時間來想我。” 周恩來:“閑人怎么知道忙人多想閑人。” 1925年8月8日,周恩來和鄧穎超在廣州結婚。...
現在挺好了,夏天只要穿半個月短褲,就不會有雞皮了
我親測有效的12條變美小習慣,改變不止一點點1、早睡早起 每天晚上11點鐘睡覺,早上7點之前起床。既不會因為熬夜長閉口,早起也有利于大腸排毒,這時喝一杯溫開水也是不錯的。 2、堅持涂身體乳 身體乳是我從大一開始涂的,已...
貝爾主持的水深火熱的星球和這個有點像,同樣好看
豆瓣9.6,被畫面驚掉下巴,這上帝視角絕了我就知道,遲早有一天,紀錄片霸主BBC會忍不住“上天”… 這部用太空衛星“窺探”地球的紀錄片,剛開播,就拿下了9.6高分:《從太空看地球》 壹 丨 身處困境的大象家族 東非,...
@鏗鏘血玫瑰 我是說沒工作的時候會出現文里面的一些狀態
你在走下坡路的信號燈1、下了班回到家后就躺著,各種刷劇,刷手機,直至眼睛睜不開,抱著手機睡過去。 2、沒有各種交際,整天的死宅,遇到別人的好心邀請,思慮再三還是拒絕掉了,繼續待在自己的小角落里玩...
做全職媽媽一年有余,我十分了解這個群體的心理。 很多媽媽每天辛苦操持家里,有時卻不被理解支持,內心痛苦無處訴說,只能夜深人靜一個人掉眼淚,感嘆命苦。可壞狀態會惡性循環,日復一...
今天我們來聊聊一個人如果表達能力差,理解能力差,怎么改變? 要說在職場中最關鍵的能力是什么? 我的回答是:第一表達能力,第二理解能力。 理解能力是表達能力的必要前提,只有你足...