現在的你，有沒有經歷這樣的時刻，本來是一個美好的周末的清晨，卻因為孩子穿衣服磨蹭或者不小心在早餐中打翻一杯牛奶，而突然情緒失控，忍不住對孩子大吼大叫，大大影響了一家人...
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如何遠離負面情緒，輕松成為情緒的主人？ -
如何告別你生活中的低頻率？現在的你，是不是正處于一個人生選擇的關卡？是不是每天在腦海中浮現A和B兩個小人的比較較量，我到底應該走哪條路？選擇了A會怎樣，選擇了B又會怎樣？你有沒有覺得最近自己...
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假如生活沒有了雞血，還剩下什么？最近大約兩個月的時間，進入了沒有雞血的生活狀態，起因是生活中遇到一件對我打擊非常大的事情，使我陷入了情緒不太穩定的怪圈，在這段時間里，我最大的感受就是：在舒適圈里生活...
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成長的力量，超乎你的想象~~《學習力》的讀書筆記
“讀書筆記”這個詞，好像自從離開校園便沒太接觸過了，很多人都以為學習是讀書的學生的事情，在學校畢業了便可以接觸學習了。但是，當踏入社會的我們，在工作崗位上摸爬滾打，一...