? ? ? 最近大約兩個(gè)月的時(shí)間,進(jìn)入了沒(méi)有雞血的生活狀態(tài),起因是生活中遇到一件對(duì)我打擊非常大的事情,使我陷入了情緒不太穩(wěn)定的怪圈,在這段時(shí)間里,我最大的感受就是:在舒適圈里生活,真舒服。最近兩個(gè)月的生活,除了只保持自己對(duì)于塔羅的學(xué)習(xí)和日運(yùn)練習(xí)以外,我?guī)缀跬V沽似渌械膶W(xué)習(xí)和自我成長(zhǎng)的途徑,狠狠的舒適了一把。
? ? ? ? 早上起床,洗漱,上班,上班期間的業(yè)余時(shí)間沒(méi)有做時(shí)間管理和規(guī)劃,所有的碎片時(shí)間就這樣一晃而過(guò)。下班以后陪孩子,打掃衛(wèi)生,洗衣服,大大小小的瑣事,一直到晚上陪孩子睡覺(jué),每天陪谷雨睡覺(jué)時(shí),我都困到不行,每天都睡不醒。以前只睡5個(gè)小時(shí)也精力充沛的我,這段時(shí)間怎么幾乎做不到早起。沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有動(dòng)力、沒(méi)有希望、沒(méi)有光芒,這樣的生活,我才過(guò)了不到兩個(gè)月,我便再也不想過(guò)了。
? ? ? 如果生活沒(méi)有了雞血,還剩下什么?
? ? 縱觀我身邊這些優(yōu)秀的人,不管是知識(shí)IP的業(yè)內(nèi)精英,還是自我精進(jìn)的大咖,還有正在努力探索的成長(zhǎng)者,他們身上幾乎有一樣的品質(zhì),或許正是因?yàn)橛羞@些通關(guān)的品質(zhì),才讓他們一步一步的走到今天。
1.明確的目標(biāo)
每個(gè)人都有自己明確的目標(biāo),把目標(biāo)拆分到每一天具體的每一個(gè)時(shí)間段,從來(lái)沒(méi)有一蹴而就的成功,每一個(gè)人的成功都是從他們?nèi)粘I钪械囊环忠幻胫蟹e累出來(lái)的。正是因?yàn)橛辛嗣鞔_的目標(biāo),逐個(gè)完成的小目標(biāo),一個(gè)一個(gè)的累加才成就了我們眼中牛人和大咖。
2.持續(xù)的行動(dòng)力
行動(dòng)力不是三分鐘的熱度,而是持續(xù)的行動(dòng),10000個(gè)小時(shí)定律,我們都知道,沒(méi)有長(zhǎng)久的積累和沉淀,朝著一個(gè)目標(biāo)專注深專的時(shí)候,能力自然而然得到更有深度的提升和跨越。
3.平和強(qiáng)大的內(nèi)心
每個(gè)人都是生活在煙火氣的人間,每個(gè)人也都會(huì)遇到各種各種的不順心,各種突發(fā)狀況,各種不盡如人意,牛人和常人的區(qū)別就是,他們有處變不驚的能力和更強(qiáng)大的內(nèi)心,對(duì)于情緒覺(jué)察、接納、消融能力更快速。同樣一件事情,有的人可能會(huì)被困擾半年、幾個(gè)月,而有的人只需要半小時(shí),接納了自己的情緒以后,剩下的時(shí)間用于更高效專注的做更有價(jià)值的事情。
當(dāng)我們決定消解情緒,它便再也不能控制我們。
? ? ? ? 生活其實(shí)是不能沒(méi)有雞血的,如果我們失去了這種實(shí)現(xiàn)自我的驅(qū)動(dòng)力,那自然便會(huì)掉入日復(fù)一日年復(fù)一年的常態(tài)而不自知。等到兒孫繞膝,流年老去,你確定自己過(guò)的這一生,是你想要的一生嗎?
? ? ? ? 在柴米油鹽的生活中保持一顆雞血滿滿的心,未嘗不是一件好事,這一劑雞血,或許正是帶領(lǐng)你,向夢(mèng)想奔跑的力量。