每當因為生命中一些體驗而不快樂，最重要的是記起在某個層面上，這體驗是你要求經歷的，而且你早已接受，為了改變生命中接受到的體驗，你必須首先釋放那些不希望有的，然后祈求那些真正渴...
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【心靈成長】想知道你要什么，看看你擁有什么
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能讓你自律的永遠是你自己，而不是某個自律的社群
當初因為很多人問我是如何做到早起和堅持運動的，因為一一回答太過耗時，所以建了一個群。有人說，別人建社群是有錢賺，你花時間純屬閑的。或許是吧！但是正因為有他們在，我才更加嚴格的...
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讓你上癮的從來不是產品，而是美的結果
記得之前閆妮在采訪中說過一句話，你美過之后就再也接受不了丑的自己。確實是這樣，以前我們總以為是某個化妝品讓我們上癮，美過之后才發現是美的結果讓你上癮。當你用過一個好的產品之后...
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女人的偉大你想象不到提到偉大的女人是不是想起了居里夫人？屠呦呦？她們的卓越成績很偉大，但是今天我只想聊聊平凡女人的偉大，母親的偉大。都說母親偉大，但是真正偉大于何處卻少有人說出來，而這個偉大也不...
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剖腹產的產后體型會比順產好嗎？
很多女人認為剖腹產會減少疼痛，不會陰道松弛、寶寶不經過產道，骨盆就不會打開，所以一足月就選擇剖腹產。甚至有人會覺得剖腹產，產后身材會修復的快。其實不會，不管選擇哪種方式生產都...
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21天健康早餐不重樣
各是面包、吐司、蛋糕、奶昔做早餐確實高大尚，拍出的照片也是美美的，很小資。然而這些熱量高的食物符合我對健康餐的標準。健康早餐一定不能少了蛋白質、蔬菜和主食，適當添加水果。 早...
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為什么善良的人少了，因為不知感恩的人多了
你有沒有過，當你很相信朋友把錢借給他，結果他沒還，下一個朋友再和你借錢的時候，你首先想到的是他可能也不會還錢，最后選擇拒絕，殊不知最后一位朋友是一定會還錢的。我們常常會因為一...
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我像你這么大的時候......
我像你這么大的時候都會做飯了,我像你這么大的時候都會洗衣服了，我像你這么大的時候......是不是很熟悉的話語呢？今天竟無意間和兒子說了，讓他自己洗內褲，他都已經洗了，不知道...
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你可曾還記得那個真實的故事，美麗的女孩兒？
走進丹頂鶴自然保護區，首先想到的不是丹頂鶴，而是那位丹頂鶴女孩兒——徐秀娟。她從小就愛丹頂鶴，大學畢業后又回到了她養鶴的地方。 1986年，徐秀娟受江蘇鹽城自然保護區的邀請，...
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端午祝福你送對了嗎？
端午來臨，祝福不斷。大概是現在人都太懂禮貌了，但凡遇到一個節日就祝福快樂。最夸張的一次是在清明節收到一條信息，清明快樂。讓我頓時無語，一直在想這是意味著在七月十五我要先來個回...
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大長今附體，不看比例、不嘗味道，全憑感覺的美食
很久沒做美食了，因為一直想著要做些健康且不同的食物，也出于身體原因變得懶惰了。難得在忙碌一天之后還有心情做美食。找另一套茶杯的時候發現了做豆腐的模具和鹽鹵、瓊脂，接著就一時興...
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你的美麗絕不是因為善良，而你的善良會讓你更加美麗
先生說我不喜歡和美女交朋友，其實他錯了，美麗誰不喜歡，遇見美女我也會多看幾眼，我只是不喜歡一個人除了臉沒有什么可看的。我不會嫉妒臉蛋漂亮的女人，因為這帶著些許的天生麗質，還有...
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一邊天使一邊魔鬼的多彩生活
兩個寶寶生活多姿多彩，也有無奈，但上帝還是眷顧我的，賜我一兒一女。兒子暖心的時候像個小大人，生病知道照顧人、幫助做飯。一年級的時候就可以獨立完成蛋炒飯、煮面、煎雞蛋做三明治，...
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“我養你”到底是婚姻里的“蜜糖”還是“匕首”
說到“我養你”三個字，印象最深刻的應該是《喜劇之王》里周星馳對張柏芝的那句臺詞吧！當時在劇中張柏芝扮演的角色還感動的要哭。而婚姻中“我養你”到底是“蜜糖”還是“匕首”呢？在《...