如果看過我減肥經驗文章的，應該都知道。我在減肥控制飲食方面，晚餐不吃主食，而是以“酸奶+水果”的方式來進行代替的。最終通過9個月的時間，成功減掉30斤。 之前也寫過一篇《蔬菜...
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水果界這7大“瘦身皇后”，助力我減掉了30斤 -
我是如何不節食不多做運動30天瘦10斤的！
最近看到許多減肥爆款文，感覺真是牛人遍地有，就看你找不找了。雖然我沒有像牛人那樣瘦個幾十斤，也是時候告訴大家我是怎么在不節食不多做運動30天瘦10斤的了。 減肥一般都會和...
