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  • 關(guān)于我使用簡書的一系列事項

    1.很多知識都是零碎的,真正應(yīng)該通過系統(tǒng)閱讀了解。 2.拒絕瀏覽大部分內(nèi)容。 3.專注于自省 4.知識付費這種東西,如果沒有一定量的知識儲備和深度思考習(xí)慣,買了跟沒買差不多。

  • 自省/2018-4-4

    1.過早地說出自己的想法,不經(jīng)大腦的思考,隨意插嘴。學(xué)會閉嘴,把“訓(xùn)斥式”語言轉(zhuǎn)換為“詢問式”,保持態(tài)度的溫和,根據(jù)當(dāng)時情況和人做出判斷。(我可以說嗎?該怎么說?說有什么影響...

  • TED…如何做的更好

    1.學(xué)習(xí)區(qū)和執(zhí)行區(qū)。學(xué)習(xí)區(qū):試錯區(qū),學(xué)習(xí)未知的,未掌握的技能和知識。/執(zhí)行區(qū):工作的,運用已掌握的能力。 2.學(xué)習(xí)區(qū)應(yīng)該與執(zhí)行區(qū)交替。一方面,學(xué)習(xí)那些對執(zhí)行擴展或者側(cè)面提升的...

  • TED…讀書

    1.書幫助開闊視野,獲得自我,以及精神提升。 2.在書中,獲得精神自由。 3.更深的層次——比較閱讀,主題閱讀。一本書的兩個翻譯,交叉的故事,相同類型的故事 4.在書中獲得人...

  • TED…冥想

    換一種方式去感受思緒,腦海里。比如焦慮。用旁觀者角度觀察焦慮的起因。“哦,我的牙掉了”,而不是“天哪,這可怎么辦”。

  • TED…掌控時間

    1.說沒時間做某事=某事不重要。時間總是有的。 2.應(yīng)該把時間花在重要的事情上面,關(guān)于如何辨別重要的事情,這里是幾個建議。a.想想一段時間后的自我評估(或者工作的效績評估),...

  • TED…周間素食主義者

    1.原則:周一~周五 吃素/ 周末 吃肉 2.好處:減少碳足跡,更健康,活得更久。 3.其他注意:相比于吃紅肉,加工過的肉,建議白肉(魚...

  • TED…30天的挑戰(zhàn)

    1.作用a.創(chuàng)造生活中難忘片段。b.增強自信心。 2.挑戰(zhàn)30天,你從來沒做過的,一直想要去做但是沒做的。

  • TED…自信

    1.定義:在任何情況下,任何事,都認(rèn)為自己可以做好它。 2.提升自信的方法 a.不斷的練習(xí)→有準(zhǔn)備→不用擔(dān)心→自信 ...

  • TED…游戲作用

    1.TOP5病房臨終前的遺憾 a.工作沒那么賣力。 b.和朋友保持聯(lián)系。 c.過得更快...

  • 120
    TED…依照圣經(jīng)活過的一年

    1.行為→內(nèi)心。假裝自己是個怎樣的人,然后自己就會在不自覺中成為那個人。慢慢改變。 2.心存感激和尊敬。要虔誠,要有神圣的概念。 3.儀式應(yīng)該有,但要是正確的,有選擇的,沒有...

  • TED…每天一秒鐘

    1.每天用手機攝影一秒鐘記錄自己的生活。 2.一秒鐘,不長,既可以記錄,又沒有影響真正享受生活的時間。 3.主觀性地記錄。 4.好處:不忘記自己的生活,每天都意義非凡,充滿自...

  • TED…休假的力量

    1.休假幫助人恢復(fù)工作的熱情,激發(fā)靈感,感受到生活的快樂。 2.每7年修一次長假(一年)。 3.許多大公司都會給員工休假(谷歌等)

個人介紹
記錄一些讀書筆記,助整理思路,備日后翻閱。
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