三个男躁一个女,国精产品一区一手机的秘密,麦子交换系列最经典十句话,欧美 国产 综合 欧美 视频

Fred_wdl

確實是，謝謝指正

狐貍和刺猬

狐貍和刺猬用來形容兩種人：刺猬只知道一件大事，而狐貍知道很多小事；刺猬以一事觀天下，狐貍觀天下事。 這兩種人的世界觀和方法論都不同，刺猬相信存在一個終極真理，可以用它去解釋一...

Fred_wdl

2295 2 0

Fred_wdl

http get請求和post請求的區別: get請求是發送一個數據包，將請求(header和data)一次性發到服務器,返回200post請求發送兩個數據包，先發送請求He...

Fred_wdl

先鋒攀登部分新學到的知識點以及疑問： 知識點： 1.快掛在安全帶的左右兩側的裝備環都要掛。 在上課的時候遇到過這種情況：總是從右側裝備環上拿快掛，右側快掛用完了，下一個點又需...

Fred_wdl

在陽朔待了一周，趁著還有記憶，記錄下在巖場爬過的線： 第1天白山 1.嘗試了5.11a的巖面線路，在難點處嘗試多次，力竭后放棄； 2.完成了5.10d的喜劇演員，take了幾...

Fred_wdl

十一準備去陽朔攀巖，為了讓自己成為一個有用的人，我決定學一下頂繩保護，于是報了小趙老師的課，以下是課程總結： 1.攀登之前，各自整理自己的裝備，攀爬者穿好安全帶，打好八字結；...

Fred_wdl

狐貍和刺猬用來形容兩種人：刺猬只知道一件大事，而狐貍知道很多小事；刺猬以一事觀天下，狐貍觀天下事。 這兩種人的世界觀和方法論都不同，刺猬相信存在一個終極真理，可以用它去解釋一...

Fred_wdl

這是一本在英國暢銷了20多年的國民級心理咨詢入門書，演繹了一個心理咨詢療程的標準模板，本來看完書想總結一下，奈何篇幅雖短，內容卻很豐富，不知道如何下手，最后決定重新翻一遍書，...

Fred_wdl

最近還在跟小趙老師上攀巖課，記錄一下學到的技術。 1.換腳。將一只腳從上方貼著墻壁慢慢向下滑，另一只腳（被換的腳）腳跟抬起，腳跟和腳尖同時發力向外側旋轉，替換腳落下，占據被替...

Fred_wdl

有幸聽了胡強老師的運動康復公開課，學到了一些肩頸康復的知識。 很多白領都有肩頸問題，運動受限甚至疼痛，有些人會選擇去按摩，當時很舒服，但是第二天又恢復原樣，這就是指標不治本的...

Fred_wdl

有人說因為曼森事件給導演羅曼波拉斯基的打擊太大，所以他給這部電影留下了一個黑暗的結局，壞人得逞，弱者死去，支持公道的人什么也改變不了，只能喃喃地說出那句在唐人街被警察奉為圭臬...

Fred_wdl

這本書是一個記者和一位人類學家的對話，通過他們的對話，我了解了人類學是什么，它主要研究哪些問題，以及我們應該如何去認識現實世界。 人類學家給了我們一個方法——把自己做為方法。...

Fred_wdl

跟小趙老師上了兩節基礎課，發現了自身存在的一些問題，還學到了訓練方法，總結一下： 1.熟悉手點的抓握方式，用最省力的方式去抓巖點。 2.踩腳點時，一定要一次到位，如果沒踩準，...

Fred_wdl

《刀鋒》是出版于1944年，是毛姆1940年到美國后的第一本小說，書名來自于印度教經典《奧義書》的一句話——“越過刀之鋒刃實屬不易，因而智者常說救贖之道艱辛”，尋求救贖就像在...

Fred_wdl

千辛萬苦終于到三亞了，今天跟馬老師上了一天漁獵理論課，600多頁ppt，內容真夠多的，總結一下吧： 1.漁獵不是自由潛的分支，它是一門單獨的課程，比自由潛更復雜，涵蓋的內容更...

Fred_wdl

最近每周都會去一次巖時，要不是離得遠，可能會去得更多。攀巖和其他運動不同，沒有太高的門檻，第一次去玩就能體驗到樂趣，很容易就被激活了小時候爬墻上樹的回憶，我懷疑那種單純的快樂...

Fred_wdl

美國因為黑人弗洛伊德被警察殺死，20多個州的100多個城市爆發抗議活動，為什么會引起這么大的反應，弗洛伊德只是一個導火索，那背后的根源是什么呢？ 得到上的顧老師將事情解釋得很...

Fred_wdl

積極心理學里有個發現，定期盤點自己的小成就，能增強幸福感，不需要多大的成就，只要是自己覺得滿意的就好，那么今天我就來盤點一下吧： 1.堅持跑步，其實不應該用堅持這個詞了，每天...