高效溝通的本質(zhì) ：了解自己，明白自己的角色和職責(zé)（義務(wù)），才能和對(duì)方進(jìn)行更有效的交流和溝通。 5 W1H 1、梳理自我角色：你是誰(shuí)？員工、子女、父母、社群運(yùn)營(yíng)者---who ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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風(fēng)險(xiǎn)管理簡(jiǎn)單版：充分準(zhǔn)備一份學(xué)習(xí)資源，讓自己能在等車/坐車的情況下學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)資源包括：書 本，音頻，視頻等。 學(xué)習(xí)資源： 1、音頻：趁早App、喜馬拉雅、千聊、微信收藏的學(xué)習(xí)內(nèi)容、正...
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讀稻盛和夫的《活法》
稻盛和夫《活法》 【閱讀感受】 第一、“心不喚物物不至”，內(nèi)心不渴望的東西，它不可能靠近自己。 想要做成一件事，要有強(qiáng)烈的意愿，強(qiáng)烈到愿意比任何人付出的多得多的努力，強(qiáng)烈到有...
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價(jià)值觀組成部分：
挑戰(zhàn)版：給自己在 3 個(gè)維度設(shè)立不同的 3 個(gè)為人處世的普世原則，總共 9 條。 個(gè)人 1、堅(jiān)持健康飲食和鍛煉，讓自己身體保持健康狀態(tài) 2、積極向上，熱愛(ài)生活，欣賞一切美好的...
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總結(jié)復(fù)盤像升級(jí)系統(tǒng)一樣升級(jí)自己 對(duì)此上個(gè)月的自己 2020v1 1、重新安排了自己的時(shí)間，堅(jiān)持早起學(xué)習(xí)，閱讀一周。 2、積極主動(dòng)鏈接到一些朋友 3、重新建立了個(gè)人，工作，家庭三方面的...
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《非暴力溝通》總結(jié)作業(yè)總結(jié) 【閱讀心情】 共讀的這段時(shí)間，每天心情都很好，因?yàn)楣沧x的小伙伴們互相賦能，互相學(xué)習(xí)，每天都能吸收到很多養(yǎng)分，很滋養(yǎng)。 【閱讀感受】 1、在閱讀書本的同時(shí)，每天的下一...
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經(jīng)典共讀/《非暴力共同》【閱讀作業(yè)】時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)這本書就讀完了。 在這段共讀的時(shí)間里，每天都感覺(jué)被濃濃的愛(ài)包圍著，特別溫暖。特別要感謝共讀營(yíng)的策劃團(tuán)隊(duì)，以及總策劃人賀呵呵策劃策劃這...
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經(jīng)典共讀/《非暴力溝通》【閱讀作業(yè)】 今早下樓，發(fā)現(xiàn)娃爸一手端著自己的碗，一手拿著勺子喂小寶吃飯。我就說(shuō)了一句，“又在喂，寶寶不是要自己吃飯嗎？”，這時(shí)娃爸就很煩躁的樣子放下勺子坐到旁邊了。 這時(shí)，...
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積極主動(dòng)【閱讀感悟】 1、愛(ài)是一個(gè)動(dòng)詞，是需要去創(chuàng)造很多不同關(guān)愛(ài)的形式和方式。很多人認(rèn)為愛(ài)只是關(guān)心，噓寒問(wèn)暖，那是很膚淺的方式；愛(ài)是有很多層次和行為方式的。 家庭氛圍上，還需要更積極...
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閱讀推廣人/D4斷離舍：自愛(ài)者 人愛(ài)之斷舍離的觀念因?yàn)橐槐救毡緯充N書風(fēng)靡全球，一般是用于生活空間的管理，但其實(shí)這個(gè)觀念也可以推及關(guān)系管理。空間管理時(shí)，我們可以把多余的東西請(qǐng)出我們的房間；關(guān)系管理時(shí)，我們可以把一些...
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閱讀推廣人/D3高效閱讀讀萬(wàn)卷書、行萬(wàn)里路、閱萬(wàn)個(gè)人;讓我們的格局越來(lái)越大。 Grace在閱讀帶給我們的7大好處中提到， 閱讀讓我們?cè)隗w驗(yàn)百味人生的同時(shí)，積累了人性還有世界的洞察，讓我們自己的思想變...
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閱讀推廣人/D2SOP三維度應(yīng)用Day2—54—Lucia—武漢 Sop定義: Standard operation process(SOP) 是將某一件事的標(biāo)準(zhǔn)并操作步驟／要求按照一定的格式描述出來(lái)，用來(lái)...
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閱讀推廣人/D5分類法D5-85-lucia-武漢 【課程主題】分類法 【課程感想】 分類法，在我們生活和工作中，啟到很好的整理，歸類，查找方便，節(jié)約時(shí)間的作用。比如，工作中，將不同類型工作內(nèi)容，...
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經(jīng)典共讀/《非暴力溝通》【閱讀作業(yè)】 家庭： 有時(shí)我做飯，飯后老公很積極的洗碗。但他每次洗碗就只洗幾只碗，對(duì)于其他廚具及灶臺(tái)都看不見(jiàn)。對(duì)此，我只會(huì)自己再重新洗一遍。 用非暴力溝通嘗試提出請(qǐng)求： 老公...