這是我跑步的第4周，我沒有每天跑，只是按照《愛上跑步的十三周》里的方法，每周跑3次，有時(shí)只跑2次。而就是這樣的頻率，竟然讓我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)事實(shí): 那就是很多事情，不是我們不行，而...
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不是你不行，而是你總是輕易放棄 -
你怎樣過一天，就怎樣過一生【1】 文化類節(jié)目《朗讀者》第一期熱播之后，96歲翻譯家許淵沖老先生圈粉無數(shù)。 先不說他的文學(xué)成就。很多人喜愛他的原因有兩點(diǎn)。 其一，盡管他已是96歲高齡，卻有著充沛的情感。...
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暖暖曰丨愿你有直面悲傷的力量，不困于過去也不懼于未來舞臺(tái)布景至簡：一排椅子，一臺(tái)飲水機(jī)，一幅水墨背景。 靜默注視著眼前的一切，情緒漸漸上來，開始適應(yīng)這舞臺(tái)渲染的氛圍。突然，幾抔沙土從頂而降，重重地重重地摔打在地上。是的，就是摔...
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這些戴上耳機(jī)就會(huì)中毒的歌，有沒有一首，讓你淚流滿面我想聽歌，也是想讓自己的內(nèi)心歸于寧靜。5年多聽了許多歌，可是有那么幾首歌曲，下載就舍不得刪去。每每旋律響起，十分歡喜，甚至淚濕眼底。 我來分享自己喜歡的歌，你來聆聽。 01《...
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人只有變美之后才知道原來有多差勁！
一句糙理，“人只有變美之后才知道原來有多差”。 而且人類改變外貌的方式只有兩種——貴的和便宜的 貴的指醫(yī)美和整容，這里的貴可不僅指價(jià)格，而是風(fēng)險(xiǎn)成本。 鵝且，相信我，人只要一...
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一個(gè)月只減0.4斤，我是如何突破減肥瓶頸期的上幾周我陸續(xù)分享了三篇減肥經(jīng)驗(yàn)，分別介紹了我是如何通過“運(yùn)動(dòng)+飲食+小方法”的方式，成功減肥28斤的。 其實(shí)，回看我這8個(gè)月的減肥經(jīng)歷，真正減肥最多的是在剛開始的兩個(gè)月。而從...
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當(dāng)我全身燒傷面積達(dá)到40%以后......1 “你以后去工地搬磚，都不見得有人要啊！” 憂心忡忡的母親對(duì)我說的這句話，我永遠(yuǎn)也無法忘記。 5歲的那年，鄰居不慎將燃燒的酒精爐打翻到我身上。 瞬間我就成了一個(gè)火人。當(dāng)烈火...
