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    如何運動性價比更高

    這兩天在家,重新閱讀了馬徐駿的專欄,感覺《運動可以改善精神狀態(tài)》這篇文章很適合目前在家不能出門的我們,特別分享如下。 1關于運動這件事 我們大家都知道運動對身體好處多多,從生...

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    Google通配符使用技巧

    Google使用的通配符屬于“全詞通配符”是指代替一個單詞而不是單詞中的某個或幾個字母的鍵盤字符,google的全詞通配符是*(星號),一次檢索可以使用若干個*。 使用技巧:...

  • 《巔峰表現(xiàn)》5-儀式感和不確定性

    萬維鋼 日課250丨儀式感和不確定性 今天咱們繼續(xù)說史托伯格和馬格內(nèi)斯的《巔峰表現(xiàn)》。 咱們先假想一個情景。假設你有個同事,叫老張。你偶然發(fā)現(xiàn),老張在工作中似乎有一些怪癖。 ...

  • 《巔峰表現(xiàn)》1-成長?=?壓力?+?休息

    萬維鋼 日課243丨成長 = 壓力 + 休息 《精英日課》專欄第一季還有10天就要結束了,咱們抓緊時間再說一本新書。今天開始我們說這本六月份剛剛出版的《巔峰表現(xiàn)》( Peak...

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    商君書與秦帝國興亡的啟示---商鞅與商君書(二)-有目無文篇之狂想

    “歷史約讀座”的小寶庫 商鞅與商君書(二)-有目無文篇之狂想 關于《商君書》,又稱《商子》。《漢書?藝文志》記載《商君書》共有29篇,現(xiàn)在傳世的有26篇,其中兩篇有目無文。它...

  • 情感7-去愛、去恨、去了解

    依照比昂的理論,負愛就是憋著愛,負恨就是憋著恨,而與之相反的就是大膽去愛、大膽去恨。如果一個人只是能大膽去愛,而不能大膽去恨的話,他的愛容易顯得有些單薄,還容易像是傻傻...

  • 冥想就是刷牙

    我每周都會和我的教練曾老師電話溝通一次,回看過去一周我的狀態(tài)。 她作為一個旁觀者,問了我一個問題:“似乎你的行動力很強,能做很多事情;但是冥想這件事情,你總說對你很重要,怎么...

  • 撿煙頭——在黑天鵝飛過頭頂之際(一)

    撿煙頭是價值投資的祖師爺格雷厄姆提出來的辦法,用來識別價格遠低過實際價值的好股票。格雷厄姆教出了一個好弟子——巴菲特,把價值投資這個觀念深入人心。 在格雷厄姆活躍的日子里,大...

  • 英語——考研

    來源:(上半年的) 經(jīng)濟學人(封面文章選一兩節(jié),China版塊)、大西洋月刊 精讀:三問:這段在講什么,前后聯(lián)系,作者態(tài)度;材料:經(jīng)濟學人、大西洋月刊 泛讀材料:BBCnew...

  • 薩提亞的五種自由

    自由地去看和聽存在于這里的一切,而不是那些應該存在的,過去存在的,或是將要存在的。 自由地去表達你的感受和想法,而不是表達你應該表達的。 自由地感受你所感受到的,而不是感受那...

  • 對待疲勞

    疲憊和有精神,想玩和想工作,色情和正經(jīng),這些狀態(tài)都是交替出現(xiàn)的,而且交替的次數(shù)比我們想象得要快得多。受不了早八晚十的關鍵就在于沒能正確處理這些狀態(tài)。要接受這種狀態(tài),不要盲目拉...

  • 股市反思 5-18

    為什么判斷對了股票但是拿不住,伊利,格力,華夏幸福 1.對白馬股沒有深入的研究,可以看到,研究越深入的股票,拿起來越有信心,越能拿得住。這一點有值得表揚的地方,那就是不迷信不...

  • 2018-5-3

    制定自我和諧的目標 發(fā)現(xiàn)真正想做的事情 選擇自己想做的事情的時候 我們更幸福

  • 2018-05-02

    睡眠有投資回報率,它能幫我們提高效率,降低煩躁,平均來說我們確實需要八小時,它能幫助我們在夜里消化白天的思考和情緒,過程一般是先做不好的夢才做好夢,這意味著我們通常需要在夢里...

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