發簡信
IP屬地：重慶
-
晨讀《動機心理學》復盤
新知收獲： 1，定義:情緒會促發我們運動，促使我們采取行動。而情感是對特定事情無意識的評價性反應。 2，每一種情緒都有理性的成分，所以改變認知可...
-
時間管理思維迭代，認知和行為改變才持久！
最近跟著張萌-萌姐的《高效能人生訓練營》，我迭代了自己時間管理的認知和操作系統，具體過程我很想要做一個具體記錄。 我自己也做過多次時間管理的分享...
-
如何輕松實現持續早起？清晨 Good moring 4點50，預定的鬧鐘還沒響起，我已經醒了，思維活躍無比。看了時間，嘗試躺下繼續睡，但未果。身體已經醒了，頭腦就開始...
-
親子讀書會，很費媽，當太值當了！
過來重慶一陣子了，還沒有給孩子找到固定的讀書小玩伴。老大四年級，從一年開始至今的讀書小玩伴，組建了一個穩定的讀書團體。初來重慶，都還堅持著線上和...
-
做了什么？親子假期計劃表完成率超過95%
國慶的最后一天，我開始復盤國慶七天的計劃事項，完成率接近95%，還是很欣喜的一個過程。在看我家老大10歲娃的計劃事項和完成率，應該接近98%了，...
-
做好人生藍圖，為你的人生安上導航系統簡書一段時間又沒更新了，慚愧。不過自我學習一直再繼續，最近學習張萌-萌姐的人生藍圖和效率管理體系，還是很受振奮的。有結果的人，往往都是有確定目標...
-
如何成就自信的孩子? 八零后麻麻的養娃自白錄我是一個蠻愛講道理的人，讀過很多書，也寫過很多文章，可是自從我結識了老馬校長，就自愧真的不會講道理。老馬校長是著名公益機構擔當者行動的創始人，也...
-
感受穩定自我的富足感~
睡不著，那就索性不睡了。十二點多被老公弄醒，然后大腦很活躍，裝了很多東西。就不睡了。 突然一個很大的頓悟，我在不斷感受著自己不斷長大的過程。前幾...
-
學盲到大道至簡的感悟寫給2020年。 2020年還剩下不到48小時。頭腦中一直規劃者寫點什么。是啊，要留下點真實的記錄。 一年過去了，這一年兜兜轉轉，走的不容易，但...