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    生生不息

    20201215今天是個特別的日子,第一次做了要麻醉的手術。開刀割掉一個瘤。在這之前我是個怕疼的膽小鬼。下午15:00靜靜地躺在手術室的病床上等醫生,帶我進手術室的護士一陣忙...

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    2020第一場公益課

    2020從“心”溝通開始 -------記錄我的第一場公益課程 1月11日,下雨的冬天,青田顯得格外有些冷,而在微服有愛社工服務社工作室內時而傳出陣...

  • 記錄生活1

    生活中充滿了反饋,這兩天有刻意覺察自己給出的反饋,當我忙的不能陪孩子睡覺時,我對孩子說:“媽媽忙完要去洗漱,寶貝自己照顧自己睡覺哦!媽媽相信你可以照顧好自己的,給你點個贊。”...

  • 挑戰自己

    一定保持正念覺知,用正念來表達自己的愿望。對著辦公室我許了個愿,我要整潔的辦公室。接著花一個小時收拾了一下,過程中有兩個聲音在對話,第一個聲音:我今天收拾,兩天后又這樣,一直...

  • 三顆種子

    上次學習帶回了三顆橡木種子,昨天把三顆種子送給了孩子們。第一顆送給了兒子,一顆自信的種子。第二顆送給了女兒,一顆可愛開心的種子。第三顆送給了外甥女,一顆充滿愛和陽光的種...

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    三年來,第一次跟兒子交心

    自從生了女兒,跟兒子的溝通越來越少了。今天,是我倆三年來第一次那么愉快的交心,很開心。 下午,女兒說要去渡假,帶上自己喜歡的東西,背著書包我們出門了。去了家門口...

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    撿花記

    小魔女在草地上, 把花一朵一朵撿到我身邊, 每撿到一朵花, 她都很開心的跑過來放下。 無意間看到花從孩子手上, 掉地上又被撿起來。 我對哥哥說:你妹妹這花好像是從樹上摘的哎!...

  • 心靈擺渡人

    每天都會有一些媽媽因為親子問題向我咨詢,我向她們推薦學習機會,都是秒付款加入。 因為孩子已經問題重重,學習就變得如饑似渴。 但我想說的是,現在的結果,是你昨天的選擇;而決定明...

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    小麥是個神奇的物種

    1 在景區的一個小店買一把蒲扇,老板說十五塊,我說便宜點,十塊。 小麥說話了:媽,你不要還價好不好,你一還價兩個人都不開心了。你會覺得是老板賣你貴,老板會覺得是你不相信她。 ...

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