我們是晚上十點睡的。你在我的左邊，沒有啥聲息；我平躺在那里，想東想西，收聽著外面的動靜。在某個時刻，你像是頭露出了被子，輕輕地喊了一聲：媽媽。我聞聲，應(yīng)了一下，以為你醒了，其...
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瑜伽清理經(jīng)絡(luò)調(diào)息法
準(zhǔn)備~瑜伽清理經(jīng)絡(luò)調(diào)息法 ? 一種古老、傳統(tǒng)的，安全的調(diào)息方法。 ? 用左側(cè)鼻孔呼吸帶給人平靜、安詳；右鼻孔呼吸則帶給人活力和熱量。 ? 用雙鼻孔交替呼吸能夠融合這兩種能量，...
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四季流轉(zhuǎn)之自由書寫
女兒解除隔離，一切安好，我也便放心了，又開始得瑟起來。報了一個自由書寫的私塾小班，想看看菁書房主人是如何帶領(lǐng)自由書寫，如何在這個三個月中幫助十二位小伙伴更好地實現(xiàn)意圖。周四和...
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以傷害自己的方式控制別人
昨天早上才8點鐘就被媽媽的電話叫起來了，說小侄子今天要去學(xué)校拿書，讓媽媽7點鐘叫他起床，結(jié)果媽媽叫完他之后很久也沒見他動，媽媽心里很焦急難受，就說“以后你媽媽回來了你自己和媽...
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還是起不來，怎么辦？
昨天媽媽又跟我說要我多給小侄子打電話，說他除了有一天是九點自己起來的，其余時候都是十點以后叫他才起來的。 我先安撫媽媽讓她不要著急，要有耐心陪伴他慢慢成長，畢竟這么多年的習(xí)慣...
