我們是晚上十點睡的。你在我的左邊,沒有啥聲息;我平躺在那里,想東想西,收聽著外面的動靜。在某個時刻,你像是頭露出了被子,輕輕地喊了一聲:媽媽。我聞聲,應了一下,以為你醒了,其...

昨天媽媽又跟我說要我多給小侄子打電話,說他除了有一天是九點自己起來的,其余時候都是十點以后叫他才起來的。 我先安撫媽媽讓她不要著急,要有耐心陪伴他慢慢成長,畢竟這么多年的習慣...
第一天功課: 獨處不等于“孤單寂寞冷”,它只是我們在意識上,跟他人分離,信息和情感不跟外界交流的一種狀態而已。 這是我們難得的空隙時間,是非常珍貴的時光。 今天,我們來練習一...