發簡信
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樹不要皮，必死無疑；人不要臉，天下無敵。
樹不要皮，必死無疑；人不要臉，天下無敵。 比絕望更絕望的是那些你自己都聽厭了的希望。 我可以否定全世界，卻無法否認自己。
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出汗少的日常養生動功 - 八段錦介紹 八段錦的介紹沒什么好說的，養生術，導引術。 簡單：就8個動作，學的快，做的快，地方小。幾平方米的地方10分鐘搞定。 省力：出汗少，強度低，...
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搖肩的姿勢說明（二）總有人要視頻，說姿勢沒搞懂怎么搖，主要集中在手臂到底該怎么搖上面。一直覺得這個姿勢應該特別好理解，結果前日一好友發了他搖肩的視頻，居然是類似自由...
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搖肩的各種細節說明
以前醫盲有一個論壇，很多人在問很多問題，可惜后來不知道什么原因這個論壇消失了，所以就是有問題現在也沒法問到本人。目前不知道醫盲在哪里。醫盲有不少...
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肩部僵硬最有效的方法 - 搖肩
作為IT從業者，最容易出問題的身體部位就是：肩頸，腰。搖肩就是我在工作之余經常使用的鍛煉方法，對于松弛肌肉效果很好。這個辦法好處就在于：簡單，快...
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原來我的心里，一直有一個委屈的小孩昨天，老爸電話來，說幾個事情要注意，要復印某些材料之類等等，不是什么重要的事情，聽到這些話之后，卻不由自主的在電話里和老爸爭吵了起來，心里總是想...
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從一根人參想到的人體虛實好友胖子給了幾根新鮮熱辣的人參，囑咐要及時吃掉，結果我給忘記了，放冰箱里很久才又想起來，拿出一根慢慢的啃。因為人參得慢慢嚼，細細啃，就從參須開始...
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還記得許多年前的春天大概上個月，和兩個大學的同學聚會，碰面之后很欣慰，彼此的樣子沒有太大的變化，聊到二十年前種種事情，恍如昨天。中間我說想去拔牙，感覺老了，終于開始...